夏季全方位美白 看白領麗人如何美白方略

夏日是許多愛美白領最困惑的時期，想要全身美白卻總要面臨日曬、空調等問題的困擾，就算你通體進行美白護理，但這八個死角真的是很難應付，今天我們就見招拆招，用八種方法簡單應對美白死角，讓你的全身通透亮白!

白領麗人夏日全方位美白八法

其實美白不可能單純的依賴美白產品，要內部調理內外兼修才可以，今天就隨編輯一起學習一下局部食療美白的方法吧，想要白的持久，你一定不會錯過。

部膚色暗沉的食療

中醫學認為面色發黑多為腎虛精血不足所致，可內服六味地黃丸等補腎藥物。

酸棗仁桂圓粥

食療辦法：

酸棗仁桂圓粥方，適用於心脾氣血不足所致的面膚變厚。

人參山藥粥方，適用於氣衰引起的臉色黯黃;

蜜源花粉可消除面部黑斑，使容貌嫩白，

桃花食品最適用于肝氣不舒，行血不暢所致的面容灰黯無華者。

頸部糙黑的食療

米粥是美頸的傳統膳食

中醫學認為：心虧血少，前頸部蒼黃暗淡：肝氣鬱結，後頸部皮膚黑青;脾虛血滯，頸部肌膚黑粗。

食療辦法：

核酸是首選的營養食品，日本科學家發現，女性每日服用核酸800 mg，1個月之後，頸部皮膚會變得白嫩誘人。富含核酸的食物有魚、蝦、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等。

米粥是美頸的傳統膳食，紅棗、粟米具益氣養血、潤膚豐肌的功效，適用於脾虛血弱所致者。