護膚的簡約主義 給肌膚減負既省錢又自然

你仔細數過嗎?每天要往臉上塗抹多少層護膚品和彩妝品才夠，4層抑或是10層?是時候，去打破“保養程式越多，效果越好”的護膚迷信了。美膚專家口中“只需刪減一些護膚步驟，肌膚反而變得更好”的有趣信條，會不會令你鼓起勇氣，積極履行護膚的簡約主義?

　
為何要提倡“少一點卻多更多”的美膚哲學?不全都基於浩浩蕩蕩、來勢洶洶的全球金融危機令我們的腰包迅速“癟掉”，頻繁換購昂貴的保養品已成為奢望，更多原因在於過度保養等於讓肌膚“慢性自殺”。你可能不相信，認為營養當然是越多越好啊!然而，美膚專家已經通過實驗證實，過度保養對肌膚而言有百害而無一益，是不折不扣的皮膚毒藥，擾亂肌膚原有的分泌和調節系統，反而引起乾燥、過敏、脆弱、長痘等眾多問題，甚至引發肌膚的早老危機。其實，護膚也有樸素省錢，卻效果更佳的方法——將每天的美容時間從60分鐘減少到15分鐘，只保留基礎的護膚步驟，讓“減負”後的肌膚重回光彩照人的一面，不僅錢包省了，面子也有了。快改變盲目選購護膚品的習慣吧，要想履行護膚的簡約主義，首先需要樹立起“觀念決定行動”的強烈信念。

觀念一：過度保養，反讓肌膚“很受傷”

過度保養的女性們總是深怕自己在每天的美容過程中落下任何一道程式，從而讓肌膚得不到應有的全方位保障，因此，搜羅各種新功能的產品並立馬加入每天的護膚過程中成為了這些“過度保養”派的核心任務：從卸妝、潔面、爽膚、醒膚、精華素、眼霜、面霜(早、晚霜)、隔離、防曬、粉底，甚至到彩妝……這種過度保養的方式，其實並不能加強肌膚的防禦力，卻剛好相反，令保護肌膚的皮脂膜(角質層)在長期不斷受到刺激的過程中，逐漸受傷，失去了原本“保護”以及“愈療”自己的超能力。在肌膚慢慢無力抵抗並保護自己的情形下，竟用恐怖示威(肌膚紅腫、過敏，甚至過早衰老)的方式，來嚴重警告我們。亂買一通加上亂抹一通，絕非難事，人人都可以辦到，但養護結果卻只能事與願違。正確的消費方式應該是買對的，而不是買貴的，只有適合自己的才是對於肌膚最好的回報。何不找出那幾款最適合自己的保養品，並且根據臉部重點保養步驟搭配膚質狀況，只保留清潔—調理—基本保濕—防曬—特殊護理這五步護理程式，將美容過程簡約到極致，從而暢通皮膚的呼吸通道，以此打造優質美肌。