冬季保濕補水步驟 自製護膚要領幫你解決

正確步驟保濕補水

每晚清潔肌膚後，除了要在3分鐘之內塗抹上保濕補水的護膚品，再加上一些按摩步驟，不但讓保濕產品很好緊貼著肌膚，對於臉部容易產生鬆弛的現象也有很好的幫助。最好是塗抹上一層保濕精華液，再按照個人的膚質，再塗抹上乳液，讓保濕補水更完美的做到。

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豆漿保濕補水

在冬季護膚中，除了每天喝八杯水之外，在飲食方面也有很方法，例如像是一杯溫溫的豆漿，不但增加了植物性蛋白質，一些水溶性纖維、脂肪、維他命、礦物質及軟磷脂也會很容易的吸收了進去，對於乾燥起皮的想像也會慢慢的減少，更能完美有效的滋潤肌膚。

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膠原蛋白保濕補水

為了讓肌膚上的乾燥起皮一次性解決，一定不能錯過了膠原蛋白的補充，因為肌膚想要更順利的將營養全部吸收進去，這個是必不可少的。特別是在冬季護膚中，選擇一個膠原蛋白非常豐富的產品，還能修復受到損傷的肌膚，更能持久將保濕補水完美做到。