孕婦如何護膚最有效 4個方法打造好皮膚

女人在懷孕期間的護膚也是非常重要的，因為身體內的雌激素發生改變，或許皮膚一下子變得很差。那麼孕婦如何護膚最有效呢？今天小編就為大家介紹4個好方法，幫你快速打造出白皙水嫩的好皮膚。

吃出好皮膚

在懷孕期間一定要多吃蔬菜水果，補充維生素C、多吃杏仁、牛奶、豆漿能夠讓肌膚變得光滑細膩，多食用新鮮的蔬菜瓜果是很有必要的哦。

補充膠原蛋白

膠原蛋白是一種非常好的抗衰老食品，還能保持皮膚的彈性，令雙眼看起來更有神采，孕婦在懷孕期間適當的補充膠原蛋白，也不會對寶寶產生不良影響哦。

堅持防曬

孕婦在懷孕期間也要注意防曬，以免形成色斑等，最好選擇物理性的防曬產品，選擇對肌膚刺激性小的防曬產品是最合適的。

不要使用美容療程

如果你有去美容院做美容的習慣，在懷孕後就暫時放棄吧！很多美容療程都會通過超聲波、電磁波或者鐳射來刺激皮膚，以達到美容的效果，但是這些輻射會對肚子裡的寶寶產生影響哦。