秋季肌膚如何補水 7大要素助你恢復水潤肌膚

選擇溫和的潔面產品

幹性皮膚油脂分泌少，秋冬更加乾燥，清潔力過強的洗面乳容易刺激皮膚，所以，一定要使用性質溫和的潔面產品。

補水化妝水

每次潔面後要記得使用補水功能強大的化妝水哦，化妝水可以立刻補充肌膚水分，令肌膚水水潤潤。但最好不要選擇含有酒精的化妝水，以免刺激皮膚。拍完水後一定要記得使用含油的面霜或乳霜將水分牢牢鎖住。

蒸臉

蒸汽蒸臉可加快面部血液迴圈。先將面部塗抹營養霜，用臉盆盛上熱水，加入適量甘油等護膚品，待蒸氣上升時，將面部置於蒸氣上薰蒸，以面部潮紅為止，一周使用1-2兩次，能有效改善皮膚乾燥脫皮現象。

夜間密集補水

夜間是肌膚修復的最佳時機，而且對護膚品的吸收效果也是非常好的。在睡前可以使用一些補水功能強的補水精華液或敷一張睡眠面膜，第二天起來，皮膚會變的非常水潤動人哦！

隨身攜帶保濕噴霧

養成隨身攜帶保濕噴霧的習慣，隨時隨地為皮膚補水。活泉水噴霧雖然有很好的舒敏、鎮定作用，但補水、不保濕，短暫的舒緩之後，皮膚依舊會缺水。相對來說，添加了透明質酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保濕噴霧保濕性會稍微強些。

不要等到口渴才喝水

及時補充體內水分是補水保濕的根本，不要口渴了才喝水，每天8杯水，讓你的皮膚愈加水潤。

養成良好的生活習慣

不吸煙、不喝酒、不熬夜，保持充足的睡眠，養成良好的生活習慣，對肌膚絕對是有益無害的。