怎樣消除眼袋：食療+保養 遠離泡泡眼年輕十歲

你的眼袋是哪一型？

俗稱的眼袋分為三個種類，分別是水腫型、脂肪型、肌肉型。

水腫型眼袋

過量的液體積存在體內，會在睡眠過程中阻礙血液迴圈，眼周皮膚下的組織迴圈也會跟著受影響，醒來後就易變成泡泡眼。多是因為睡前喝水過多，飲食過重、鼻過敏、生理期、懷孕等迴圈差的人身上，需要借助外力促進血液迴圈。

去除方法：

方法一：冰敷十分鐘

使用冰湯匙或是化妝棉冰水濕敷，效果會比較好，這個適用于早上起來時使用。

方法二：溫水冷水交替洗臉

這個方式與冷熱交替的原理相同，幫助促進血液迴圈和新陳代謝，要注意一點水溫不宜太高或太冰，溫度太高易造成皮膚老化，溫度在太低，易刺激皮膚。

方法三：多喝利尿的飲料

比如多喝水、黑咖啡、茶，都有利尿的功效，幫助眼部、臉部浮腫的消除。

方法四：多吃消腫的食物

紅豆、綠豆、冬瓜、薏仁都是對於消除水分滯留的食材，可起到消除水腫的功效。

脂肪型眼袋

這類型的眼袋與老化密切相關，眼袋的形成是由於眼部周圍筋膜提前老化，造成眼周皮膚鬆弛，導致脂肪球下的脂肪突出，就算塗抹保養品效果也不大，輕微的脂肪型眼袋可以通過雷射的方法改善，老化嚴重的眼袋則需要利用整形手術來割除。

去除方法：雷射去眼袋

除了傳統的外科手術消除眼袋，雷射也是目前消除眼袋的比較流行的方法，雷射是不需要動刀流血消除法，恢復期也是比較快速的，術後可正常洗臉，不需要特別照顧。此外，雷射之後，眼部下方的肌膚也會變緊致，具有消除細紋的效果，價錢在四五千左右。

Tips：雷射手術並不是無所不能的，年齡超過60或是老化相當嚴重的，就算做了眼袋脂肪移除，皮膚也會變的鬆弛，建議做傳統的眼袋手術會更好。