春季預防臉部皮膚過敏 多喝3種抗過敏茶飲

四月陽光明媚，約三五好友出門踏青是再好不過的事情了。但是很多人會因為皮膚過敏而只能宅在家裡浪費大好的春光。今天護膚達人為大家帶來的3種茶飲都是日常很常見的茶，但是卻能有效的幫助你春季預防臉部過敏哦。

一、綠茶

我們身邊常見的綠茶就是抗擊花粉症的一員猛將。綠茶中含有豐富的兒茶素，兒茶素具有抑制引起過敏反應的組胺的作用。像碧螺春、西湖龍井都是綠茶的一種哦。

二、蕎麥茶

蕎麥實際上是多酚的一種，其含有豐富的蘆丁，蘆丁具有抑制組胺的過度分泌進而預防過敏的作用。但是對蕎麥本身就過敏的人群不宜飲用蕎麥茶。

三、薄荷茶

薄荷中含有具抗過敏作用的薄荷多酚，每天堅持飲用可以改善因過敏出現的打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等讓人格外痛苦的症狀。在香薰行業中，也常常使用薄荷製成的精油來緩解因花粉過敏造成的不快症狀。薄荷的提神醒腦作用也不小，還能幫你解決春困的煩惱呢。