對抗夏季桑拿天 MM必看消暑清涼單品

導讀：現在的夏天越來越熱，只要在室外呆一會，就會大汗淋漓，肌膚被太陽曬得又紅又痛。可是回到室內，空調一吹，又覺得頭暈目眩。到底是為什麼呢？我們要怎樣對抗桑拿天，清涼度夏？現在就要為你推薦清涼秘笈！
你想要在毒辣的夏天下倖存，要掌握怎樣的絕招，才能清涼過日子?現在就來仔細看一下!

夏天，不僅僅是炙熱的陽光會讓你的肌膚曬黑那麼簡單！每當溫度升高1℃，肌膚的含水量就會降低10%。如果你身處高溫地區，你肌膚和身體的水分就會因為高溫而迅速蒸發。細胞內的細胞液因為水分快速減少，使自身濃度增高，與細胞外液濃度產生差值，而導致細胞液滲透反應，細胞變得缺水乾癟，這時候肌膚也會比其他情況更乾燥、顏色暗沉，缺乏光澤。

而且，高溫和紫外線聯手，將使肌膚進入“日光老化”的情況，促進肌膚皮層中的自由基更加活躍並且增生，使肌膚快速衰老；同時促進肌膚的酪氨酸的活性更強，使黑色素反應更為強烈，促進肌膚黑色素生成和沉澱的作用；高溫還會使肌膚產生炎症，讓肌膚溫度快速增高，使你在曬後出現紅腫，然後轉黑的結果！所以，在夏天，想要為肌膚降溫，首先要給肌膚做好防曬的保養。

你擦對防曬霜了嗎？

為了保護你白皙的肌膚，你買了各式各樣的防曬霜，而且是最高係數的，還很勤奮的每隔2-3小時就補塗。你就以為，做到了360°的防曬保護？現在告訴你：你錯了！

夏天MM最愛的液體狀防曬霜，多屬於化學性防曬產品。然而，化學性防曬產品，需要MM重複塗抹4-5層，等防曬產品在你塗抹30min後，在肌膚表面形成一層防曬薄膜，這類產品的作用才能開始產生防曬效果！