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巧妙飲食擺平眼角魚尾紋

女人過了三十,不少人眼角開始出現細細的魚尾紋,它是歲月留下的滄桑,辛勞的記錄。然而,在不經意間,它就透露出了我們生命的年輪。

誰也不願意眼角出現皺紋,但是,出現皺紋,是不以人的意志為轉移的。我們只能儘量延緩的出現時間,減少它的出現程度。首先,我們要弄明白魚尾紋形成的原因。

魚尾紋形成的原因

眼部魚尾紋的形成原因,可概括為眼部肌膚的功能性衰退。具體說來,有以下三個方面的原因。

第一,光老化作用的影響。日光紫外線對皮膚的損傷十分嚴重,它使真皮層內的成纖維細胞活性減退或喪失,使得真皮層膠原纖維和彈力纖維減少、斷裂,從而導致皮膚彈性降低,眼角皺紋增多。

第二,機體的自然衰老的影響。隨著組織器官的自然老化,內分泌功能日漸減退,機體對肌群小纖維及相關細胞的營養作用開始變得衰弱,蛋白質合成率下降,肌群小纖維數量減少,導致神經系統對肌膚不能完成精細的表情支配,從而形成魚尾紋。

第三,不良生活環境的影響。不加保護地暴露在乾燥、寒冷的環境下,洗臉水溫過高,表情過於豐富、誇張,睡眠起居不規律,吸煙等均可導致纖維組織彈性減退,從而加速眼部魚尾紋的形成。

第四,心情不好的影響。工作和生活壓力過大,常憂悲傷心,愛哭泣,也就容易讓人產生魚尾紋。

知道了魚尾紋出現的原因,我們就可以知道怎樣去除魚尾紋了。

知道了魚尾紋出現的原因,我們就可以知道怎樣去除魚尾紋了。

怎樣去撫平魚尾紋

抗皺原則:生活有規律,保持好心情,注意保護臉部肌膚,防止過冷過熱和強日光對柔嫩肌膚的傷害。

另外,多吃富含維生素的水果蔬菜,例如番茄、葡萄、大棗、柑橘、獼猴桃、胡蘿蔔等,也有助於抗皺。

聰明、愛美的MM積累了不少抗皺的小技巧,下面,就介紹這樣四個抗皺小貼士:

1.米飯團去魚尾紋

當米飯做好後,挑些較軟溫熱的米飯揉成團,放在面部輕揉,把皮膚毛孔內的油脂、汙物吸出,直到米飯團變得油膩汙黑,然後用清水沖洗面部,這樣可使皮膚呼吸暢通,減少魚尾紋。

2.啤酒去魚尾紋

啤酒酒精含量少,所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲150-250克),可增強體質,減少面部魚尾紋。

3.口香糖去魚尾紋

每天咀嚼口香糖5—20分鐘,可使面部魚尾紋減少,面色紅潤。因為咀嚼能鍛煉面部肌肉,改善面部的血液迴圈,增強面部細胞的新陳代謝功能,使魚尾紋逐漸消退。

4.雞骨去魚尾紋

皮膚真皮組織的絕大部分由具有彈性的纖維所構成,皮膚缺少了彈性纖維就失去了彈性,皮膚也就聚攏起來,形成魚尾紋。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素,它是彈性纖維中最重要的成分。把吃剩的雞骨頭洗淨,和雞皮放在一起煲湯喝,不僅營養豐富,常喝還能使肌膚細膩,久而久之,魚尾紋就會減輕了。