簡單臉部按摩手法 阻擊肌膚乾燥延緩衰老

簡單臉部按摩手法 阻擊肌膚乾燥延緩衰老

一、臉頰

STEP1：將足量的乳液均勻地塗抹在面部肌膚。首先以食指、中指、無名指的指腹，從下巴尖端往耳朵下方，以下往上的方式進行按摩，重複按摩3次。

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STEP2：當按摩到耳朵下方位置時，可使用指腹用力按壓耳下的穴位。

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STEP3：用3只指腹抵住頰骨的下方，做上拉高的動作，按摩到耳朵下方，然後停留到這個部位，用指腹按壓耳下的穴道。重複按摩3次。

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二、眼睛周圍

STEP1：用3只手指按住眼睛中心的下方位置，使用指腹按摩到太陽穴，在太陽穴處按壓一下，整個動作反復進行3次。

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STEP2：使用你的中指與無名指的指腹，沿著眼骨凹陷處，從上眼瞼的眼頭一直到眼尾，再到下眼瞼的眼尾到眼頭繞上1圈，反反復進行按摩3次。

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三、額頭

STEP1：用3只手指的指腹依著眉頭的方嚮往眉尾的方向進麼移動，最後施力按壓太陽穴，這個動作反復進行3次。

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STEP2：用3只手指的指腹按在額頭處，並以拉向髮際方式進行按摩，反復按摩3次。

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四、頸部

STEP1：用食指、中指、無名指指尖到第二關節的指腹，以耳朵下方朝向肩膀做滑動按摩，同樣是按摩3次。

STEP2：最後一步，按摩到頸部後，再將鎖骨外側上面的穴點按壓直到你感覺到酥麻的程度就可以了。