42歲李嘉欣疑懷孕 抗衰老回春術迷住老公許晉亨

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防曬防止光老化

李嘉欣表示防曬是保護肌膚的關鍵一步。嘉欣建議選擇防曬護膚品一定要慎重，抗AB光了，防曬係數不一定要很高，要考慮皮膚的自身耐受程度，以舒適為准，當然一定要記得持續補擦，就算是在冬天哦！

提醒：

因為A光穿透力強，如果你常常面對窗子坐著，紫外線是可以穿透玻璃的，過度的暖暖冬陽同樣會讓你皮膚變黑老化的。

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除皺小細節

很多明星都會選擇打肉毒桿菌素或是玻尿酸來放鬆或填平已生成的皺紋，但李嘉欣表示有些皺紋是可以預防的，當光照很強時，你會皺眉閉眼，或近視沒戴眼鏡也會眯著眼睛看東西，這些小動作是造成細紋的原因，所以李嘉欣外出大都會戴上太陽眼鏡，因為這樣也可以延緩老化發生。

提醒：

當你開懷大笑的時候也同樣會拉扯臉部的皮膚，與其克制自己不笑，倒不如多注意其他讓你長皺紋的小動作，魅麗女人就是要有好的心態與情緒。

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去角質

李嘉欣會定期做一些去角質的護膚工作，偶爾的刺激皮膚才能加速代謝。李嘉欣表示熟齡肌若是較為敏感，要選擇輕度的物理性磨砂成分，不易過敏者則可選擇果酸、A醛這類的保養品來去角質護膚品。

提醒：

當你去角質時，皮膚有明顯的刺痛感，或是發癢，這時表示你的肌膚受傷了，所以請不要再嘗試過於刺激的保養品，找皮膚科醫生看看吧。

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面膜敷出好肌膚

面膜能為肌膚補充營養與水分，李嘉欣表示面膜雖好也不能天天使用。特別是較敏感的膚質，同時敷面膜的時間不要超過20分鐘，當你的面膜已經變的幹幹的，就它拿下來吧，以免造成皮膚水分流失。

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抗氧化的飲食

李嘉欣表示抗氧化不一定要吃很貴的保健食品才會有效果，在生活中那些色彩鮮豔的蔬菜，都具有很強的抗氧化的能力哦。

提醒：

日常生活抗氧化，要多吃深綠色蔬菜與水果哦。