六種天然美容美白抗衰老水果推薦

六種天然美容美白抗衰老水果推薦

鳳梨：

這種水果幾乎都是人體所需的維生素B及16種天然礦物和鳳梨酶，它償具有嫩膚、美白祛斑的功效。 在有些國家，女士們都習慣用鳳梨片來洗臉除垢非常給力哦。

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檸檬：

含有多量的檸檬烯、苦素及維他命ＡＢＣＤＥ等物質，能消除肌膚疲勞及活化皮膚表皮細胞、增加肌膚彈性等多種美容功效。

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葡萄：

含葡萄多酚，抗氧化功能，能防止游離基因產後，有效抗衰老；含維他命B3及豐富礦物質，還能滋潤皮膚細胞促進更生。

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柚子：

含維他命C及D，能緩解黑色素沉澱,有美白皮膚之效。

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蘋果：

蘋果含有大量水分和各種保濕因數對肌膚具有保濕效果，維他命C能抑制皮膚中黑色素產生，可淡化面部雀斑及黃褐斑，同時還有潤腸排毒的作用哦。

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番茄：

大量的維C等營養素，可有效地減少黑色素的產生，從而使肌膚自然白皙，同時還能讓你面色紅潤，還有收縮毛孔的作用呢。