具有美白功效的食物推薦 分享美容護膚DIY養顏小秘方

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食鹽洗面：

將食用的鹽放在手心上，加入適量的溫水，等鹽慢慢的溶化，然後輕輕的在臉上以圓形按摩清洗，食鹽有殺菌能力，在去角質與美白方面都有不錯的效果。

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日本清酒洗面：

放入少量的日本清酒於溫水中，輕輕洗面，這種方法能促使血液迴圈、抗衰老、清潔毛孔、清除污垢、保持皮膚光滑。

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豆腐敷面：

將弄碎的豆腐中加入一些麵粉和蜂蜜，再敷到臉上，15分鐘後用清水洗淨，就能達到嫩膚美白的效果。

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牛奶浴：

將鮮奶倒入洗澡水中，水溫保持於50至60度左右，幫助肌膚改善新陳代謝，還能滋潤乾燥的肌膚。

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紫菜保養：

紫菜具有非常高的營養價值，其中含有很高的鐵質、維他命C。可以學韓國人做紫菜包飯，用食療來美容哦！