夏季皮膚過敏發紅怎麼辦 小編教你過敏性皮膚日常保養

夏季皮膚過敏發紅怎麼辦 小編教你過敏性皮膚日常保養

一、飲食調理：多吃一些水果、蔬菜，少吃油炸等不健康食物。

夏季皮膚過敏發紅怎麼辦 小編教你過敏性皮膚日常保養

二、生活調理：生活要有規律，充足的睡眠很重要，讓肌膚新細胞在睡眠中新生。

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三、皮膚要保持清潔，經常用溫水洗臉，要保持皮膚吸收充足的水分，避免夏日炎熱引起的皮膚乾燥。

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四、儘量避免在炎熱的空氣中逗留，避免塵埃、汗水的過多刺激，避免過度的日曬，否則會引起皮膚受到灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象。

夏季皮膚過敏發紅怎麼辦 小編教你過敏性皮膚日常保養

五、過敏性肌膚應避免過厚的濃妝與含有酒精的護膚品。