油性頭髮怎麼辦 護理好你的秀髮

1、早晨醒來後洗頭髮最佳，這是由於晚上睡覺時頭髮會分泌較多的油脂。

2、洗頭髮的時候不要直接在頭髮上塗抹洗髮水，應該選搓揉出泡沫後塗上去，否則也會刺激頭皮。

3、不要經常洗頭，否則油脂分泌只會更快，損害頭皮的健康。

4、注重飲食，油膩的食物不要吃太多，水果蔬菜要多食用，並保證充足的睡眠。