俊俏的臉誰都喜歡,現在讓我們來看看男人眼中的美女臉型。我欣賞個性女人,尤其面部線條明晰的那種,冷豔氣質不盡言表我更欣賞瘦臉美女,給人的感覺比較溫柔並透著傳統的美;而胖臉女人總讓我聯想到她可能缺乏自製力,比較貪食想像一下,在窈窕的身材上配上一張圓圓的臉,確實讓人覺得多一分豐潤而少一分清麗。因此瘦臉——讓臉部的輪廓線條變得款款有形,也就成了70%以上女性追求的目標。小編我為你精心準備了瘦臉小魔法,削小你的嘟嘟臉,讓你快速變臉!
小臉魔法step1刺激臉部肌肉1、除了大拇指以外的其餘四根手指併攏,放在臉上對應牙齒的位置,在臉上畫圓,重複5次。2、手掌併攏,一左一右地拍打臉頰肌膚40-50下。
step2緊實臉部1、閉嘴,面對鏡子微笑,直到兩腮的肌肉疲勞為止。這個動作能增強腮部肌肉的彈性,保持臉形。2、眼睜得越大越好,繃緊臉部所有肌肉,然後放鬆,重複4次。這個動作有利於保持臉部肌肉的彈性。3、皺起並抽動鼻子,不少於12次。這個動作能使血液暢流鼻部,保持鼻肌的韌性。4、將注意力集中於腮部,雙唇略突,使兩腮塌陷。重複幾次。5、鼓起兩腮,默數到6,重複1次。這個動作能保持腮部不變形。6、張開嘴,雙唇微撅,然後慢慢閉上嘴(雙唇始終鼓著),重複10次。這個動作可改善鼻尖的血液迴圈,保持上唇優美。
step3美化瞼部線條雙手合攏,指頭叉開,兩手大拇指朝下,用虎口貼著下巴,延著臉型朝耳根按摩,來回20次,此方法可隨時進行,長期堅持,有塑造臉部優美線條的功效。注:step1-3為一組運動,可選擇進行,但全套運動瘦臉效果更佳。
step4去除你的雙下巴1先將牙齒自然咬合,然後有節奏地連續用力發英文V-P的讀音,重複念2分鐘。使下巴的肌肉得到運動。2閉住嘴,使勁吹氣,把嘴的四周鼓起來(面頰不要鼓起),然後放鬆復原,重複多次。3下巴朝前伸,然後向左右兩邊重複移動。4兩眼平視前方,頭部左右轉動,能緊實下巴,消耗多餘脂肪。以上除掉雙下巴的4個方法為一組運動,此運動可隨時進行,堅持10-30天,雙下巴自然遠離你。
面部按摩小常識第一,按摩的方向要與面部皺紋成直角。按摩時強調,要順著肌肉的走向,皺紋與肌肉走向成直角,按摩時與皺紋成直角就是順著肌肉的走向。也就是說,若皺紋是橫向的,就縱向按摩;若皺紋是豎向的,就橫向按摩。第二,眼角、嘴角要予以特殊對待。眼角、嘴角上的皺紋是以眼睛、嘴唇為中心,呈放射狀的。這是因為眼睛和嘴唇是被括約肌的環狀肌肉所包圍。順著肌肉的方向,從兩側按摩括約肌即可。眼角最易出現皺紋,又是十分顯眼的部位,一定要特別小心,按摩時千萬不要用力。
第三,肌肉要朝一個方向按摩。面部肌肉是朝一個方向生長的,所以按摩也要朝一個方向。另外,面部肌肉是從中心部分向外延伸的,按摩也要從裡向外,若來來回回按摩,與肌肉的走向相反,反而會導致皺紋的出現。第四,按摩的手法要輕。按摩至皮膚微微發熱或有紅暈即可。第五,皮膚有感染、痤瘡時,不要進行按摩,以防感染擴散,得不償失。
第六,按摩時要先洗淨面部,塗上護膚霜,這樣既省力,又滑潤。按摩完後可用熱毛巾敷臉,這樣,不僅會感到舒服,還能進一步增強按摩效果。第七,按摩可自己或請他人進行,但按摩前需將手洗得非常乾淨。
美容其實並不難,沒必要按照專家標準看著配方來做保養,只要抓住關鍵點,少許改變就能讓你自然的變漂亮。下面總結9件做起來簡單的美容小事,只要照做,潛移默化的變美效果可不小!
第1件事變美從正確洗臉開始根據調查,7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品,而且洗臉方法也存在著不同程度的誤區。及時調整洗臉方式,否則錯誤護理會日日侵害肌膚,讓你擦什麼保養品都不見效。
第2件事必須學會睡覺你可能會嗤之以鼻--睡覺還用學?但忽視深夜保養,很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1.2。這也是為什麼美妝界前所未有地重推分時保養、深夜美容理念的原因,有效的睡眠讓你每天比別人多保養整整8小時!
第3件事常笑可以自動調節內分泌每天擺苦瓜臉會使皮膚細胞缺乏營養,臉上的皮膚乾枯無華,出現皺紋,同時還會加深面部的愁紋。笑一笑,十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要,擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的,這不只是一種心理上的印象。
第4件事飯後不要喝茶鐵質是讓臉色白裡透紅的重要元素,作為食補搭配,飯後飲料也有學問,維生素C能促進鐵質吸收,像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒,而容易氧化的咖啡或茶,則會讓養份攝取功虧一潰。所以,飯後不喝茶,臉色才會紅潤動人。
第5件事做好防曬,一件事頂一萬件事僅僅用一個資料來傾述防曬的必須性吧--歐美最新調查資料表明,堅持每天抹防曬品的女性,在50歲的時候,會看起來比實際年紀小13歲--也就是看上去才