油性頭髮日常該如何護理呢？

寒冷的冬天到了，相信油性頭髮的朋友們會更加煩惱吧，天氣冷了，洗頭不是很方便了，那麼該如何護理油性發質呢？下麵為你分享。

油性頭髮日常該如何護理呢？

1、經常洗頭，不用或少用護髮劑

一般每週洗頭兩到三次，洗頭時儘量選用酸性或溫和的洗髮劑，儘量不用或少用護髮劑。

2、注意飲食，多吃水果、蔬菜，多喝水

平時要多吃一些水果和蔬菜，多吃一些低脂肪的食物，不要吃油炸、高脂肪和醃漬的食品。

3、不要摩擦頭皮

儘量不要摩擦頭皮，平時打理頭髮要用梳子，而不用刷子，因為過多的摩擦會使頭皮產生更多的頭油。