拯救乾燥季 喬妹全智賢都愛的更新肌保濕法

何為更新肌保濕法？

在韓國，更新肌是現在最最流行的美容潮流。

它指擁有水嫩透澤的皮膚，並長期處於鼎盛狀態。此外，她們的肌膚好像有自行更新的功能，感覺一天比一天更美。

全智賢、宋慧喬、秀智等都是更新肌的代表女神哦。

更新肌保濕法這麼做：

多喝水聽見沒

如想與乾燥肌膚與再見，喝水是必然要養成的習慣。更新肌女生在每天起床後，大多會先喝進一公升的水。因為在睡覺的時候，皮膚會不知不覺變得乾燥，所以直接的水分補充是十分重要的哦！

自製面膜做了沒

一大早看著鏡中的自己，被乾燥敏感的皮膚嚇了一跳嗎？不如嘗試自製快速面膜，做法是把爽膚水加入化妝綿裡，然後放入冰箱，幾分鐘後把它敷在臉上，瞬間解決肌膚乾燥問題，並且令妝容更加貼服。

水果你吃了沒

紅薯、雞蛋、水果及蔬菜汁就是惠林必選的食品。紅薯及雞蛋的維他命A能有助防止體內水分損失；而水果及蔬菜汁則能增加水分的吸收量，更有利腸道蠕動。

混合法學到了沒

試過買了新的面霜後，才發現裡面的保濕度不夠嗎？如果不想浪費它，不如學學韓國女生所制的Mixing Cream。只要把乳木果膏及面霜混合，分量大概是1:2。只要睡前把它均勻地塗抹在臉上，那起床後也能維持皮膚的水分和彈性。

去角質做了沒

乾燥肌膚的成因，與角質有很大的關係。如果沒有定時做，那皮膚便難以吸收水分。只要把乳木果油塗在臉上，並以打圈的方式進行按摩，令到臉上的角質開始溶解。然後，用棉花棒去掉皮脂及角質，用紙巾輕拭臉上的油分，再使用爽膚水和精華就ok啦。這個最溫柔的方法能令角質消失，更在過程中為皮膚直接注入水分。

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