色彩地帶

黎姿 35歲 嬌蠻俏佳人


《金枝欲孽》中的“玉瑩小主”讓黎姿紅透半邊天,而此時30多歲的她正值事業高峰期,與剛出道的新人相比,黎姿的競爭力似乎依舊遊刃有餘。當然她憑藉的不僅是演技,還有她嬌美如故的芳容,讓人不禁懷疑世上真的存在不老的神話。

 保養秘芨:運動、按摩+合理的飲食

1.飲食:每天至少一個蘋果,最多有時吃三個,此外還要補充維生素c,紅酒素和鯊魚丸;重視早餐,不喜歡甜點,經常喝皮蛋瘦肉粥或吃腸仔包。

2 .運動:“其實我很喜歡運動,做完運動出了一身汗,聽說會令胸部挺些,皮膚也好些,比吃補品還有效。”而且每晚要做200~300下仰臥起坐;一周來5次瑜伽,每次90分鐘,偶爾也去爬山。

3.護膚:不去美容院,平時儘量少化妝,出去時化大方淡雅的妝;在水中自摸數小時,“我每天會浸浴磨砂,在水中慢慢磨個夠。”