楊晶晶的夜間肌膚護理秘訣

新星楊晶晶

每次在公眾場合打扮得頗珠光寶氣的楊晶晶，私底下其實更喜歡簡單、隨意的著裝。“我平常都很隨意的，而且我對面料特別在意，我特別喜歡環保的服飾面料。因為我們只有一個地球，我們要愛護自己的家園。”

除了服裝面料要求環保和舒適，楊晶晶對於服裝的設計也力求簡約。“我不太喜歡那種很繁複的衣服，太複雜反而不好看，健康風格才是我中意的。”除了穿著外，對於護膚保養楊晶晶也有自己的一套獨特方法，“在皮膚狀態不好的時候，儘量少化妝，甚至不化妝。如果皮膚出現小痘痘，就通過運動出汗帶走皮膚中的髒東西，並儘量減輕壓力。夜間肌膚護理，潔面並塗上化妝水及保濕乳液後，取適量的睡眠面膜，均勻塗抹在面部，約過20分鐘左右待面膜幹透，即可就寢。起床後，用洗面乳洗乾淨就可以了。”

新星楊晶晶

外部的保養固然重要，內在的食療同樣不可忽視。“我每天早上要喝兩杯大大的溫水，不要喝冷的，也不要喝太熱，因為溫水能沖走前一天吃過的不好的東西，比如說油脂，還有現在吃的東西裡面會有殘留的農藥，很多不好的東西，溫水都會幫你帶走。而且我無論多忙，也必定吃早餐，早餐也必定會吃高纖維五穀粥，有助排毒，面色自然會好。”