于丹終生美麗秘訣

我不久前聽說自己入選了一個“最美五十人”的評選，我自己也不知道是以什麼標準選出來的。我自己在年輕的時候，從來沒有被人家稱讚過漂亮，現在不懂為什麼就糊裡糊塗地進入了這樣一個評選。

當時我開玩笑說，他們一定是把我跟孔子、莊子放在一起比的時候，覺得我是美女。後來我就覺得，如果一個女人要永遠保持美麗，那你要選擇一個比你老兩千多年的參照物，你就可以永遠美麗、永葆青春。

希望年輕漂亮是每個女人的心態，但是沒有辦法，一個人的容貌，前二十年是爹媽給的；至於二十歲以後到終生，美麗的東西一定跟自己的修煉相關，它其實跟你的五官長成什麼樣子，沒有直接的關係。這個關係就好像幸福與金錢一樣，說沒有金錢你就特別幸福，那不現實；說有了金錢，你就一定幸福，那也未必。也就是說，一個女人，她的物質生活的品質會影響到她的容顏，但它只是一定的基礎。真正的美麗，我想，它首先與女人的善良相關。其實，真正最美的女人，都是那些情懷柔軟、善解人意，而且不抱怨、不嘮叨的女人，誰也沒有見過嘮叨的美女，對吧？也就是說，真正的美麗，它與情懷相關，與教養相關。教養不一定是知識，不一定學富五車，讀到博士也不一定美；教養有時候是一種通透的悟性，在舉手投足之間，你會覺得她有一種溫婉如水的氣質。這種氣質不會以強勁的力量迸射出來，而是以一種婉約和持續的姿態自然流露出來。在我們生活中，它可能是一種養分，它可能是一種鮮亮的光彩，它可能會為我們帶來一種身心的愉悅。

為什麼古人說“腹有詩書氣自華”？有情懷、有教養的女人，會洋溢出一種氣質，只有氣質是不可替代的。所以從這點看來，女人沒有必要怕衰老，年華就像陳釀，越醞釀越有味道。

如果說還有第三點的話，那跟自信有關。自信的女人，你愛自己，別人才會愛你。任何一個生命都有它的自我確認。一個真正有情懷、有教養、有自信的女人，在任何一個年齡段上，可以說，她永遠都是一個美好的女人。

當然，要做一個美麗的女人，還有很重要的一點，就是她要扮演好生命的多元角色。就我個人的體會來說，我覺得，第一個是工作的角色。我的工作看起來好像很忙，但是我有一個標準，就是我做的事情一定是我很享受的事情，如果我不喜歡，我就不去做。我覺得我們的人生沒有那麼多的時光可以用來浪費，用來勉強自己做不願意的事情。

第二個是家庭的角色。我有我的家庭倫理觀，我有時候跟我老公講，我在外面奔忙的時候，最牽掛的兩個人，就是我叫媽媽的人和叫我媽媽的人。這是我生命中無法割捨的根，所以你說家庭對女人來講是一種負擔嗎？沉重嗎？正是因為你有他們的愛，以及你可以給他們愛，而感到一種真正的幸福。這是我的家庭角色。

第三個，我還有獨立的社交角色。我有形形色色的朋友，我的一個朋友圈子跟另一個朋友圈子完全不交叉。我有一批特別文人氣的朋友，是把酒臨風、賦詩作畫的老先生，我跟他們在一起，可以完成一種文化飛揚的穿越。我還有另一批玩行為藝術、特別酷的年輕朋友，我們可能今天去聽爵士，明天去看展覽，後天去飆車。另外，我還有一批特別女人氣的朋友，今天去泡吧，明天去做SPA，後天去逛小店。當然，我的學生都是我的朋友，大家可以一起玩得非常瘋。我覺得，人生就是因為擁有不同的朋友，你在這個社交角色中，生命的各種潛質都可以被啟動，他們可以激發你的活力，所以對朋友要永遠感恩。

第四個角色是我的心靈角色。我永遠能意識到我的靈魂在哪裡。大概從六七歲起寫日記，一直到現在，我的這個習慣沒有中止，即使再忙，我每天還是會寫日記。因為我覺得寫日記讓我完成了對內心的梳理，可以安頓，我對自己會有一個評價。