宋慧喬 保養秘笈大公開

宋慧喬的美麗讓很多人豔羨，而她光滑細膩的皮膚也讓很多女生嚮往，工作如此繁忙卻依舊保養有道的喬妹，有何保養秘笈呢？

美膚怎麼曬都不黑？

近來宋慧喬的素面照片在網上流傳，雖然未施半點脂粉，但皮膚卻呈現出透明的質感，沒有任何瑕疵，令人讚歎不已。她還挺謙虛，“其實都要感謝父母了，媽媽的皮膚特別白，而且臉上沒有任何瑕疵和皺紋，所以我的好皮膚遺傳因素占70％，精心護理占30％。因為即便天生皮膚好也不能不認真呵護。我每拍完一部戲後都會在家好好護理肌膚，特別注重美白養護，看到新的美白產品也會積極嘗試。所以偶爾睡不好或者熬夜拍戲也不用擔心肌膚顯得沒有生氣啦。”

 人參茶和檸檬汁是大愛
當演員作息很不正常，不管是熬夜拍戲，長時間化妝，還是背臺詞，都會造成精神緊張，影響膚質，這一點其實大家都一樣。所以要多睡覺，保持好心情。或許你已經發現了，心情不好膚色會暗淡一些，就是這個道理；飲食也需要注意，像我平時很少吃巧克力、可 樂、紅茶這些刺激性的東西，除了多吃水果，平常也可以補充一些複合維生素；養顏美容的飲料可以多喝，比如人參茶和檸檬汁，人參的養分可以加速血液迴圈，有紅潤臉色的功效，而檸檬具有美白作用。從裡到外才能強化美白。