花美男吳尊的保養秘笈

飛輪海，是當紅的偶像團體，憑藉著幾部收視頗高的偶像劇俘獲了眾多少女的心。而作為這一偶像團體中的一員，人氣頗高的吳尊，在進娛樂圈前曾是健身教練及模特兒，而去年Yahoo!奇摩舉辦的「誰是臺灣第一美男子」票選活動中，更擊敗長期排名第一的金城武，成為網友心目中的臺灣第一美男。網路上最熱烈的話題，還包括他如何保養水嫩雙唇，更因此成為美妝品牌嬌蘭的第3位男性代言人。究竟這位美型男靠什麼保養秘訣來維持帥氣，趕緊一同分享。

飲食清淡沒贅肉

即使在外用餐，吳尊也儘量只點開水和現打純果汁。

不渴也要喝水
曾當過健身教練的吳尊，其實酷愛甜食。他說，在臺灣時行程緊湊，很難空出時間運動，但只要回汶萊，到健身房做重力訓練、游泳、籃球都是他的最愛。他認為要讓身體維持良好體能，一定要補足水分，他說：「不渴也要喝水，若等到口渴才喝，身體已缺水。

1天1顆奇異果
至於平時最愛吃的食物是什麼？吳尊毫不猶豫地說：「水果和青菜！」受到愛美的姐姐影響，吳尊養成每天至少吃一顆奇異果的習慣，肌膚自然水嫩。若外出不方便，他就改吃香蕉，香蕉有豐富纖維可刺激腸胃蠕動，又有飽足感可解嘴饞。
自己下廚求清爽
談起吳尊的飲食習慣，其實非常「跳tone」，雖然他工作之餘愛吃甜食，回到家卻獨衷自己煮的清淡青菜，隨便就能列舉自己的拿手絕活。