獼猴桃的美容效果如何？

獼猴桃美白除斑 還可外敷對女性來說，獼猴桃具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用。獼猴桃是含維生素C最豐富的水果，因此常吃獼猴桃可以在不知不覺中起到美白的作用。

獼猴桃含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。獼猴桃含有豐富的維生素C，可強化免疫系統，促進傷口癒合和對鐵質的吸收;

獼猴桃可以幫助消化嗎?研究表明，獼猴桃中的蛋白酶在進入體內後依然可以幫助肉類消化，經過對比試驗，獼猴桃和肉類同時食用，可以提高肉類在胃裡的消化速度，由此可消除吃肉後燒心、腹脹、口臭等不適。

獼猴桃解熱止渴獼猴桃也稱獼猴梨、藤梨、羊桃等，可入藥，同時因其維生素C含量在水果中名列前茅，被譽為“維C之王”。中醫認為，獼猴桃性寒味甘酸，主治解熱、止渴，可用於煩熱、消渴、黃疸、石淋、痔瘡。