美容護膚小常識要清楚 揭秘秋季美容護膚小竅門
美容護膚小常識要清楚揭秘秋季美容護膚小竅門
一、所有膚質都要溫和潔面
我們首先來談談潔面護理，潔面護膚是為了清潔肌膚毛孔，幫助我們保持毛孔的乾淨通暢，所以潔面護理其實一定要儘量保持溫和不刺激，無論是什麼膚質都應該以溫和潔面為主哦。
我們在護理肌膚的時候一定要重視的就是這些美容護膚小常識，小常識護膚自然不刺激，尤其是現在秋季美容護膚小竅門哦。
美容護膚小常識要清楚揭秘秋季美容護膚小竅門
二、膠原蛋白塗抹不如吃
我們都知道膠原蛋白具有緊致肌膚抑制鬆弛保持彈性的作用，於是很多人都會在日常生活中補充膠原蛋白，比如使用膠原蛋白護膚品，其實塗塗抹抹並不能讓肌膚吸收到多少的膠原蛋白哦，要想補充膠原蛋白，你除了要要使用含有膠原蛋白成分的護膚品外，還應該要直接口服膠原蛋白哦。
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三、不要長期使用自製面膜
很多人覺得市面上購買的面膜不夠安全，於是都喜歡自製面膜，但是自製面膜的純天然成分雖然溫和不刺激，但是分子較大，其實是不那麼容易被肌膚吸收到的哦，或者說吸收到的純天然護膚成分其實非常少。
所以我們建議大家喜歡自製面膜也不要忘了使用專門的面膜，市面上的面膜經過科學的處理讓護膚成分分子變小，更有利於肌膚吸收。兩種面膜相結合才能打造出好肌膚。
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四、睡前不宜喝太多的水
雖然我們建議大家一定要多喝水，因為喝水可以保持身體有足夠的水分，也能保證肌膚底層有新鮮水分流淌，但是我們並不建議大家睡前大量的喝水哦，因為睡前大量的喝水然後睡覺很容易導致我們面部的 水腫問題哦。
如果睡前要喝水建議大家最好是在睡前半小時左右喝一小杯水，小口小口的啜飲最好哦。
我們在進行肌膚保養的時候一定要進行一些細緻的護理，但是更重要的是把握好時間段哦，比如這些黃金護膚時間段你一定要重視哦。
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美容護膚小妙招推薦黃金護膚時間
二、日曬當天是曬後修復的黃金時刻
我們夏季剛過，但是有的地方太陽依舊火辣，出門即便塗抹上防曬霜回家也有可能被曬傷曬黑哦。所以我們建議大家一定要做好曬後修復護理。
一般我們是建議大家在當天進行曬後修復，就是曬太陽後回家第一時間用冰水敷臉清潔，然後立即進行曬後修復護理，這樣可以更徹底更及時的將沉澱的黑色素擊碎哦。
我們在進行肌膚保養的時候一定要進行一些細緻的護理，但是更重要的是把握好時間段哦，比如這些黃金護膚時間段你一定要重視哦。
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三、晚上護膚要避開的時間段
據多國美容界研究顯示，晚上八點到十點為護膚的“魔性時間段”，這段時間肌膚的防禦能力特別差，所以在這段時間補充護膚品並不能讓肌膚大量完全的吸收到營養哦。因此護膚效果也會大打折扣。
而我們一般是建議大家在十點準時入睡，所以這就要求我們必須要在8點以前卸妝潔面，我們一般是希望大家可以下班回家第一時間潔面卸妝，這樣可以讓肌膚有充分的時間呼吸新鮮空氣，避免毛孔堵塞，同時也能避開護膚“魔性時間段”哦。
我們在進行肌膚保養的時候一定要進行一些細緻的護理，但是更重要的是把握好時間段哦，比如這些黃金護膚時間段你一定要重視哦。
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四、秋冬季節補充維生素A
肌膚能夠保持緊致有彈性就會令你看起來年輕不少，但是肌膚是否能夠保持緊致彈性與肌膚真皮層的膠原蛋白以及彈力蛋白彈力纖維都有關係哦。而隨著年齡的增長，肌膚的這些物質再生能力降低，因此會導致肌膚鬆弛滋生皺紋。
所以我們建議大家補充維生素A，因為VA可以起到促進膠原蛋白和彈力纖維再生的作用，有助於幫助我們保持肌膚光滑細嫩，而在秋冬季節補充維生素A更能讓肌膚更好的吸收哦，同時還能有效避免肌膚乾燥黯沉等問題。
女人皮膚保養一定要重視抗衰老護理，抗衰老保養進行得好了可以讓你看起來精神百倍，氣色紅潤，同時又能擁有迷人的氣質，如何進行抗衰老保養？這四個壞習慣一定要遠離。
壞習慣一、長期熬夜
很多人由於各種原因導致自己經常熬夜，其實長期的睡眠不足不僅會導致黑色素沉澱形成黑眼圈，使得膚色暗黃，導致膚質油膩，滋生痘痘，甚至會引起肌膚提早衰老哦。
我們建議大家一定不要長時間的熬夜，每天晚上最好可以在十點左右入睡，最晚不要超過十一點。每天的睡眠至少要保持7到8個小時，這樣才能保證肌膚有足夠的時間進行夜間密集修復哦。
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壞習慣二、不卸妝就睡覺
這一點在喜愛夜生活的女人中比較容易出現，她們大多數人回家都特別晚，回家後會覺得特別累，倒床就睡著，帶著妝容入睡最大的危害就是導致毛孔粗大，使得膚質暗沉，膚色暗黃等問題。
我們的肌膚在夜間會進行修復護理，如果帶妝入睡就會導致毛孔堵塞，進而使得肌膚養分不夠，出現血液迴圈慢，新陳代謝受阻等問題，這樣也會加速肌膚衰老哦，所以我們建議大家一定要卸妝入睡，最好可以在回家的第一時間進行卸妝潔面。
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壞習慣三、頻繁更換護膚品
很多人都有急於求成的心態，或者受廣告影響，用一套護膚品幾天沒看到效果就會立馬更換，這樣頻繁的更換護膚品一定會刺激到肌膚，導致加速肌膚衰老。
我們的皮膚更新週期為30天左右，所以使用一套產品是否有效最短也需要30天，而抗衰老產品的見效時間則更長，因此不建議大家頻繁更換護膚品哦。
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壞習慣四、防曬霜只在夏季使用
防曬護理是很多人都會出現誤區的，因為大部分的人都覺得防曬護理只應該在夏季進行，其實防曬護理應該是常年的最好是每天都堅持的事情哦。
因為防曬不僅僅是防太陽，更重要的預防空氣中的紫外線傷害肌膚，紫外線隨時存在與空氣中，不因太陽的強弱而改變，紫外線會刺激肌膚，導致肌膚氧化衰老，所以建議大家每天出門前都應該為自己塗抹上防曬霜哦。
我們都知道女人要保養，你的護膚品一定不會缺少面膜，但是面膜可以天天做嗎？你知道敷面膜應該要注意些什麼嗎？小編為你揭秘。面膜可以天天做嗎揭秘敷面膜要注意的那些事情
一、面膜不要天天做
面膜具有立竿見影的效果，所以很多人就喜歡每天都使用面膜，以為這樣就能保持好肌膚，但是你知道嗎？每天都使用面膜會導致皮膚皮膚膚質變薄，產生依賴性哦。
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二、不是每次敷面膜前都要去角質
我們建議大家在敷面膜前做一次去角質護理，但是並不是每次敷面膜前都要去角質哦，去角質一般是一周進行一到兩次即可，你一般保持每週一到兩次在敷面膜前去角質就好了哦。
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三、面膜時間不宜過久
很多人敷面膜都會有一個心態就是不敷幹最後一滴精華絕不甘休。其實我們敷面膜的時間過久會導致水分流失哦，敷面膜一般保持在十五分鐘到二十分鐘即可，之後一定要做好保濕護理。敷剩下的精華液你可以拿來塗抹按摩手臂或者頸部哦。
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四、面膜不宜多品牌混著用
面膜和其他護膚品一樣，我們不建議大家多品牌混著使用哦，因為各品牌的成分、比例都不一樣，混著使用容易導致成分相互抵消，進而達不到理想的護膚效果哦。