皮膚衰老的原因與保養 延緩衰老留住青春
皮膚老化是由自然因素或非自然因素造成的皮膚衰老現象。人出生後皮膚組織日益發達，功能逐漸活躍，當到達某種年齡就會開始退化，這種退化往往在人們不知不覺中慢慢進行。皮膚組織的成長期一般結束於25歲左右，有人稱此期為“皮膚的彎角”，自此後生長與老化同時進行，皮膚彈力纖維漸漸變粗，40-50歲初老期，皮膚的老化慢慢明顯，但老化程度因人而異。
病因
皮膚老化為多因素所致，概括起來有9個方面：
1.年齡因素。皮膚老化一般從30歲左右開始，此為唯一的不可避免的因素，其餘諸因素均可改變。
2.健康因素。患腎病、肝病、婦科病等慢性消耗性疾病時，皮膚易老化。
3.精神因素。用腦過度、思慮過多、心情煩悶皮膚易老化。
4.營養因素。由於咀嚼不良和胃腸功能衰弱、營養失調，或飲食中缺乏蛋白質和各種維生素時，皮膚易老化。
5.生活習慣。熬夜、過度疲勞及抽煙均可加速皮膚衰老。皮膚老化6.環境因素。長期陽光暴曬，風吹雨淋，或海水侵蝕者，皮膚易衰老。
7.內分泌紊亂。婦女絕經後，雌性激素分泌減少，從而影響皮膚的充實度和彈性。
8.皮膚保養不當。
9.用藥不當。不恰當使用藥療藥物或化妝品易使皮膚老化。
預防
( 1)維護全身健康，保持開朗樂觀的情緒，調整不良的心理狀態;有規律地生活，合理營養，平衡膳食;堅持適當的體力勞動和體育鍛煉，豐富文娛生活;注意休息和睡眠，養成良好衛生習慣，防治各種疾病。
(2)注意保護皮膚，避免受到外傷、陽光、強風、寒冷、熱浪與化學品的傷害，保持皮膚衛生，經常正確的按摩皮膚。
(3)講究飲食營養，不偏食，少食白米、白麵，限制食鹽，既要有足夠的蛋白質、脂肪、碳水化合物，又要有豐富的維生素及必要的礦物質，增強皮膚彈性，延緩皺紋出現。
(4)要調節生活習慣，改變大笑、皺鼻、皺眉、咪眼等不良動作：切不可熬夜，避免失眠，做到勞逸結合，精神愉快。
防皺除皺的皮膚護理
(1)每天用溫水洗面，用熱毛巾敷面1～2分鐘，以軟毛巾輕輕沾幹皮膚上的水分。
(2)宜用鮮奶或抗皺洗面乳洗臉，需用香皂時應先塗於手掌，醮水形成泡沫。再抹在面部立即洗淨。
(3)每週可敷面1次，每月去美容院做l～2次面膜倒模治療。敷面可採用中藥或天然品製成的敷面劑。
(4)可選用幹性皮膚用的收縮原液在洗臉後輕輕拍於面部。
(5)經常進行再水化保養。
美膚功摩面法
(1)每次15分鐘，可防止皮膚鬆弛，減少皺紋。
(2)手指併攏，用指腹輕柔和緩地順序按摩：在頦部上、下按摩，然後從下頜至兩頰向上、向外按摩。
(3)嘴部循咀周圍上下揉按，從嘴至頰，宜由中央向兩旁作圈上大按摩。
(4)鼻柱則上下直線按摩，鼻翼兩側向外展按摩。
(5)眼部在眼部周圍打團按摩。
(6)前額上下推按，然後從額部中央向兩鬢至頰作圈狀按摩。
防皺抗皺品選擇
(1)人參化妝品：這是一種高級美容中草藥，可防止皮膚脫水乾燥，保持皮膚光潔、滋潤，預防和延緩人體皮膚衰老。
(2)鹿茸、珍珠化妝品：可促進皮膚血液迴圈，增強皮膚抵抗力，促進皮膚營養吸收。若連續使用，可使面部皮膚細膩滋潤，減少皺紋。
(3)含水解蛋白及維生素E的化妝品：可延緩皮膚衰老，舒展皺紋。
(4)膠原蛋白原液：它內含的膠原蛋白成分是一種彈性纖維蛋白質，與膠原間為支撐肌膚彈性的主要成份。在人體皮膚表皮下有一層較厚的真皮組織，其中90%是膠原成份。而膠原是構成皮膚肌腱、骨骼等之非水溶性膠原蛋白增加水溶性膠原減少，因而肌膚彈性降低，網狀組織纖維變硬，使肌膚老化速度加快，而便產生皺紋、鬆弛、下垂。當皮膚缺少膠原質時皮膚就開始產生老化現象。所以膠原蛋白針對老化肌膚有卓越改善效果，並針對傷口癒合效果絕佳。[1]
(5)酵素原液：酵素內是對人體健康十分重要的元素，是人體內很好的天然抗氧化劑，酵素的缺乏使細胞活力下降，蛋白質分解能力減弱，氣血不足，從而導致皮膚老化問題的出現，長期長生酵素能提高人體對營養成分的吸收，提高人體免疫力，中和自由基，維持人體酸堿平衡，解除蛋白質變性，延緩衰老，改善因衰老所帶來的皮膚老化問題。
(6)防止皺紋食物：
①番茄、胡蘿蔔、南瓜、黃瓜;
②雞子餅(白麵120克，雞蛋清120克，白羊肉120克，豆鼓汁適量製成)，每晨1碗，久服可防治皺紋;
③豬膚湯(豬皮60克，蜂蜜30克，米粉15克制成)，每次10克，每日3次，飯前食用。
除皺護膚品配方
(1)板栗殼內薄皮，搗研成細末，與白蜜調至成糊狀，每晚塗面部1次。
(2)蛇根草為原料配成霜劑，每晚塗可使皮膚白嫩、消除皺紋。
(3)杏仁皮50克，蛋黃10～15克，甘油和酒精及樟腦油各1滴，配成軟膏外用。
(4)薄荷、車前草、白菊花各3克煎汁去渣，加入白麵粉調糊狀敷面，20分鐘後洗淨。
(5)用雞蛋清與等量的冷開水調和，或用米醋5份加甘油1份調和後搽臉，也是護膚防老的有效方法。
(6)絲瓜汁、酒精、蜜糖混合後，將計塗於面部，幹後用水洗淨，可除皺。並堅持用絲瓜汁洗臉，可防皺。
(7)桔子皮搗爛，浸入酒精內，再加適量蜜糖，置2周後取出敷面，可潤滑皮膚，消除皺紋。
什麼眼霜去細紋好建議用帶有修復性的膠原眼霜，眼部細紋是洩露女性年齡的元兇，沒有那個女人願意自己的眼角有皺紋的，但是誰都無法敵過數月的痕跡，所以只能延緩眼角皺紋的產生，下面小編為大家介紹什麼眼霜去細紋好。看著眼角的細紋越來越深，是不是你也越來越發愁了，甚至連笑都不敢笑了。面對這樣頑固的細紋，我們可不能就此洩氣，就這樣俯首稱臣了。想要擁有年輕的面龐，我們就要愈挫愈勇。那麼，怎樣去除細紋呢?今天小編就教你幾招，食療按摩眼霜齊上陣對付細紋絕對讓你放肆的大笑。 源自 /
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什麼眼霜去細紋好之細紋產生的原因
因為眼部周圍的肌膚敏感脆弱，而且微血管極為微細，同時眼部周圍肌膚缺乏皮脂腺，所以，眼周的肌膚就很容易乾燥的。加上平時的忽視護理，只要你的眼周肌膚經常缺水就非常容易產生細紋和幹紋。還有平時我們大笑或者其他經常性的表情也是細紋形成的重要原因之一哦!
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什麼眼霜去細紋好之細紋怎麼去除
1、使用修復膠原彈性的眼霜
蛋白質可以使肌膚變得緊實而富有彈性，水可以充分滋潤你的身體和皮膚。所以，小編建議使用優質的‘黃苓滋養睡眠眼膜’，為眼部肌膚補充彈性纖維及膠原蛋白，讓你的眼周肌膚重換光彩，讓你的眼睛也是炯炯有神。還有哦，奔三的MM一定要養成使用眼熟的習慣哦。否則以後就很難護理的眼睛了。
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2、食療法去除細紋
中醫講究“內調外養”，對付我們的肌膚問題更是如此了。所以，去除細紋，除了使用含有膠原蛋白成分和天然植物滋潤成分的眼部護理品外，還需要內調的哦!首先便是要為肌膚補充水了，每天要記得喝8杯水哦。同時，平時多吃一些有益於消除細紋的食物，比如優酪乳、蘋果、豬蹄啊，還有每天吃一個白水煮蛋哦!
3、按摩法去除細紋
Step1先在眼周圍均勻塗上眼霜。
Step2中指和無名指按在雙眼兩側，慢慢推揉眼側皮膚，一定要輕柔，同時閉眼。
Step3當眼皮垂下時，手指緩緩地朝耳朵方向拉，從1數到5，重複做5遍。
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4、做好眼部防曬
紫外線對眼睛的傷害非常大，也是造成眼周細紋的主要原因。所以，出門前要做好眼部的防曬。尤其是在夏季要出門的話，一定要擦上具有防曬效果的乳液或眼霜哦!