9個“毀容”式護膚法 MM們中招了嗎？
護膚是永遠掛在女人嘴邊的話題，對於護膚，正確的護膚方式能讓你變美，抑或美上再美，而錯誤的護膚方式或是理念卻不亞於一些自我毀容的手段。下面9個女人最容易犯的錯誤護膚習慣，看看你堅持了幾個，趕緊改正，別再盲目護膚。
洗臉水過熱或過冷 水溫過冷與過熱對皮膚的護養都不利，水溫過冷(20℃以下)雖然對皮膚有收斂作用，但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮，彈性喪失，出現早衰，對皮膚滋養不利。特別是對於油性皮膚，更會由於“寒性收引”，使毛孔收縮，無法洗淨堆積於面部的污垢，引起痤瘡之類的皮膚病。合適的水溫應該在34℃左右，用手試，有溫熱感，但不會覺得燙。這種溫水，既能潔膚，又對皮膚有鎮靜作用，有利於皮膚的休息和解除疲勞，對皮膚無傷害。 用防曬粉底就ok 雖然防曬粉底也標了不低的防曬指數，但其防曬效果並不能替代防曬霜。防曬霜需要塗抹3個硬幣厚度的量，而且它還會隨著肌膚表層出汗流失掉。所以，先用有防曬指數的日霜、再用防曬霜、再用一層防曬乾粉，需要提醒的是，防曬指數並不能累加，它只遵從於最高指數的那個，所以紫外線強烈的環境，你還是需要一支高倍的防曬霜。 最愛DIY蔬果面膜 新鮮蔬果中豐富的營養成分和果酸，確實可以使肌膚更加光滑有彈性。但秋季皮膚的屏障功能會有所降低，對果酸的耐受度也會下降，瓜果中濃度過高的有機酸與皮膚直接接觸，就會產生腐蝕和刺激，久而久之引起皮膚逐漸粗糙老化，還會帶來形成褐斑的反效果。
眼周唇部不用防曬霜 如果唇部長期受到紫外線的侵害，除了唇色會變得深沉暗啞之外，也會因為乾燥出現唇紋，一定要使用有防曬指數的唇膏。眼部周圍的肌膚就更要做好防曬工作。有SPF15防曬指數的眼霜能為雙眸抗禦紫外線的傷害，阻截幹紋形成。準備一副大大的墨鏡，不僅夠時尚，更能直接抵擋陽光侵害。 晚上讓肌膚“裸睡” 怕肌膚油膩，乾脆晚上簡單塗些清爽乳液或者乾脆什麼也不塗，但因為黑色素的生成具有滯後性，晚間入睡時可能還處在亢奮活動狀態，所以在晚間更應該選擇高效的抗老型美白晚霜，不但可以抑制酵素的活性，同時可以預防肌膚的老化。另外，你還可以用睡眠面膜讓肌膚整晚汲取營養。 認為出汗就不用去角質了 高溫或是劇烈運動的確會讓毛孔張開大口呼吸，不過別忘了，更有防曬霜、油脂和汗水的加倍進攻，並且在大量紫外線刺激下急速生成的黑色素要是無法順利被肌膚代謝排出，會在表皮角質層形成一股“黑勢力”，影響美白。每晚使用有二次清潔功效的爽膚水配合棉片擦拭替肌膚溫和去角質，除了敏感的膚質，每週至少還應該使用一次去角質產品或含酸類複合物的煥膚組合，來徹底清除老廢表皮物質。
愛上吸油紙 過於頻繁地使用吸油面紙並不利於保養皮膚。即使是擁有油性肌膚的人，臉上也應當保持正常的油脂分泌，這些油脂可以起到保護脆弱的肌膚，防止水分過度蒸發的作用，即使在油脂分泌旺盛的季節，平均每天使用兩到三次吸油面紙就可以。 混用美白產品 目前市場上的美白產品，為了突出品牌間的不同，在產品的成分、濃度、發揮功效的原理和系統方面都完全不一樣，混用美白產品不僅會造成最佳搭配組合的缺失，也會讓成分之間引發敏感度的概率增加。專家提示，美白產品同一品牌配套使用最好，很多品牌都有十幾件美白產品，如果不想購買全系列，建議購買美白精華、晚霜和美白麵膜。 肌膚不清潔就補防曬霜 很多人都知道補塗防曬霜，但往往都是直接抹了一層又一層，結果可能會“補”出可怕的粉刺、脂肪粒！出汗出油不嚴重的話，可以用紙巾輕輕擦去汗水，用吸油紙吸去油脂，然後補防曬霜；如果臉上汗和油很多，就應該用卸妝濕紙巾擦去汗水和油脂，或者用補水噴霧、化妝水輕輕將臉部的污垢擦拭掉，再補防曬霜。 < <
升級版——精油蒸臉 蒸臉的作用非常廣泛，所以如果你想在去黑頭之余增強其他護膚效果，那麼可以根據不同的膚質需求加入特定的精油，有助改善你的肌膚問題。 中性肌膚：玫瑰、薰衣草、檀香、天竺葵 幹性肌膚：玫瑰、檀香、洋甘菊、薰衣草、天竺葵、茉莉、橙花 油性肌膚：葡萄柚、天竺葵、檸檬、茶樹、檀香、佛手柑 混合性肌膚：薰衣草、橙花、依蘭、天竺葵、廣藿香、茉莉、玫瑰、檀香 敏感性肌膚：玫瑰、洋甘菊、薰衣草、茉莉、橙花。 成熟型肌膚：玫瑰、檀香 毛孔易堵塞肌膚：橙花、西柚、迷迭香、天竺葵 充血阻塞肌膚：茶樹、迷迭香、羅勒、橙花 浮腫肌膚：迷迭香 有疤痕肌膚：茉莉、薰衣草、橙花、廣藿香、茶樹 蒸臉小tips 1 蒸臉，不是時間越長越好，一定要以皮膚的性質來決定：油性皮膚的人，時間不宜太長，溫度可高一點，約5-10分鐘即可;幹性皮膚的人，溫度不可太高，蒸氣時間可長一點，約10-15分鐘即可。 2 蒸臉時還應依蒸氣熱度適當調整距離，一般以距離臉部約40公分左右為適當，這樣可以避免皮膚缺水情況的發生。若皮膚屬於油性或粗糙者，則距離可再拉近一點;如果臉部有微血管破裂的現象，使用蒸臉器時，距離則應稍微遠一點。 3 做蒸面，以每週1-2次為宜。有人以為，每天蒸面可以擴張毛孔，清除其中污垢，結果卻帶來一副紅紅的面孔，這是由於毛細血管過度擴張所致。 4 蒸面對于皮膚清潔來講，只是一種輔助手段，你需要在蒸面後進行一系列的護養，才能達到最佳的護理狀態。
總所周知，我們眼周位置的肌膚是特別薄弱的，如果不注意保養或者給與太多營養的話，眼部肌膚會很容易出現皺紋、眼袋、油脂粒、浮腫等等的現象，所以在做眼部護理的時候就應該注意運用到以下的8招!
1、眼睛經常乾燥 如果眼睛常常覺得很乾燥，那麼你可以試試鎮靜型的眼膜來敷眼睛哦。每天在做好護膚步驟後，把冰鎮好的眼膜敷在眼部上，大概10分鐘就能使眼睛放鬆，乾燥的感覺消失得無影無蹤。
2、對付黑眼圈 如果眼部肌膚出現黑眼圈的話，可以試試這個方法哦。準備2個不銹鋼的勺子，把他們放在冰箱裡面，第二天起來，塗上眼霜後，用冰好的勺子輕輕拍打雙眼，這樣就可以輕鬆去除黑眼圈和消除眼部水腫哦。
3、笑的時候有眼角紋 如果在笑的時候，眼角出現細紋的話，你可以用眼霜來給眼周肌膚進行護理哦。在用眼霜的時候，特別在眼睛的四周進行按摩，按摩方向是按照順時針的來走，也可以輕輕拍打，幫助眼霜吸收。
4、給眼部補水 眼睛水汪汪給人的感覺就是美麗。給眼睛補水的方法，可以滴眼藥水，每天都要喝八杯水。這樣讓眼睛隨時都水汪汪。
5、生活作息規律 眼周問題其實很多都是因為不夠休息而造成的，例如黑眼圈和眼袋。所以，儘量不要熬夜，保證每天有充足的睡眠。同事還要戒煙戒酒，多做運動，讓全身血液迴圈得好，那不僅眼睛漂亮，身體也會健康哦。
6、眼部也許防曬 現在的紫外線越來越猛，不要忘記眼周肌膚也是需要防曬的哦。因為眼睛防曬不僅能保護好眼睛，還能給周圍的肌膚有著保護的作用哦。所以，在每天塗抹防曬的時候，為眼周肌膚塗抹有防曬功能的眼霜，這樣就能保護好雙眸。
7、每天一杯明目茶 對於長期對著電腦，或常要用眼的人們來說，一杯明目茶是很需要喔。明目茶的配方如下：15克的枸杞，把枸杞放在水中煮大概30分鐘左右，待涼便可以飲用。枸杞有著維生素B1、維生素C、鈣、鐵等元素可以補肝益腎哦。
8、每2小時休息5分鐘 正常來說，用眼的時候，應該每2個小時就要休息一下眼睛，休息的時候遠眺或看綠色的東西，休息大概5分鐘便可，或者可以為眼睛做一下按摩，能有效的給眼睛放鬆。
保養步驟堆疊過度，總塗抹量太多 皮膚對外的重要聯絡通道“毛孔”在厚重的保養品之下。反而擴張開來。試圖調節皮膚到最適狀況。 密不透氣的粉底、隔離霜、防曬乳造成阻塞
對於上妝時間偏長的人來說，過度倚重乳/膏/霜類的粉底製品就是對皮膚的毛孔做過長時間“悶不透氣”的虐待。當然毛孔不只不能呼吸，裡頭的皮脂帶下物更無宣洩的管道，把一天8小時緩慢代謝的皮脂全部都擋在出口等待機會排出，毛孔口這個臨時收容所當然就越撐越大！
儘管《小時代3》已經殺青，但新晉孕媽楊冪依舊敬業地堅守鏡前，準備下一部戲。對於明星辣媽來說，出鏡總要搭配精緻的妝容，究竟懷孕期間上妝會不會傷皮膚呢？熱愛精油派的你孕期使用精油是否不合適呢？孕保養究竟有哪些老舊觀需要你更新呢？一起來看看！ 對於初當媽媽的JMS們，孕保養都是“被經驗”的。護膚品不能用！化妝要禁止！精油類產品你還敢碰？OH，NO！護膚專家們可不是這麼說！ 楊冪最近在拍《小時代3》的戲份，已有身孕的她依舊敬業出鏡。對於明星來說，完美出鏡就需要有精緻妝容，但對於老一輩的思想來說，懷孕期間不能化妝，不能護膚。難道明星就不怕了？對於此迷思，我們不妨由我們的護膚專家說說話！
Part.1 孕媽上妝究竟傷不傷？ 懷孕期間，由於女性身體內部及心理變化，再加上孕媽媽若不注重保養，臉色會變得黯淡無光，素面出門卻沒有好心情。究竟孕媽上妝傷不傷呢？ 專家觀點：“適當的化妝不僅可以修飾自己，更可令自己有好的心情迎接新生命。在保證健康的前提下，其實孕期是可以化妝的，當然，前提是使用安全的粉底，除去底妝之外，其他彩妝品選擇和孕前使用沒有太大的區別，但口紅絕對是禁忌單品。” 安全的粉底有幾個條件： 1、正規銷售管道購買。 2、成分較單一。避免同時具有“添加營養成分”“添加抗衰老成分”的產品，不可以含有維A酸等禁忌成分。 3、儘量選擇安全的純植物品牌，或者專門針對孕婦的彩妝品。
唇膏不適合准媽媽使用 唇膏一般分為具有滋潤效果的潤唇膏和改善唇色的有色唇膏，具有滋潤效果的潤唇膏就算排除對孕婦有害的敏感成分，它粘膩的質地也有較強的吸附性，容易將空氣中的塵埃、細菌、病毒及一些重金屬離子吸附在嘴唇粘膜上，當喝水、進食時附在潤唇膏上的有害物質就會進入身體，影響胎兒健康。 如果是帶有潤色效果的有色唇膏，往往添加了各種香料、顏色、蠟質等化學成分，品質問題也無法判斷，更加不適合准媽媽使用。
化妝後更應徹底卸載妝容 孕媽媽肌膚本來就容易敏感，化妝後更應徹底卸載妝容，讓肌膚好好呼吸，在選擇卸妝產品時最好選擇純天然的成分。
懷孕中的女性一般面部肌膚容易出油，更喜歡清爽的感覺，加上妝容不會過於厚重，卸妝乳、卸妝啫喱、卸妝水都屬於溫和卸妝品的同類，適合卸載一般彩妝，適合大多數准媽媽使用。
Part.2 寶寶用護膚品最安全，孕媽用更安心？ 很多准媽媽在懷孕時不知道怎麼選安全的護膚品，又不想放棄對肌膚的保養，所以選擇專門針對寶寶使用的乳霜。 寶寶用護膚品適合孕媽嗎 護膚專家小P老師認為：“寶寶霜確實不會添加像水楊酸、維A酸這類禁忌成分，但是它畢竟是針對新陳代謝旺盛的寶寶肌膚特點研製的。雖然不會傷害皮膚，但是對解決具體的肌膚問題效果有限。” 對於孕媽媽來說，選擇保養品最理想的狀態是：既要保證這款產品是安全的，對寶寶發育無影響，又要保證其成分對問題肌膚有良好的改善效果。 Part.3 孕期用精油究竟是福抑或是禍？ 精油分為基礎油、單方精油、複方精油三類。 基礎油通常沒有太多氣味，功效也非常單一，也就是簡單的滋潤肌膚，所以孕期對常見的基礎油沒有太多限制，一般用於頭髮的保養和妊娠紋的預防。 醫生對於懷孕女性的建議通常是：孕期就不要使用精油了，不管塗抹身體還是用作香薰。不過醫生中“不可以用的精油”通常是指單方精油和複方精油。由於單方精油及複方精油分子量小，功效性較強，很容易被皮膚吸收，故小P老師也不建議使用。 < <