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夏季油光滿面 6招出馬肌膚清爽白淨

夏季高溫炎熱,肌膚保養面臨著一個嚴峻的問題,那就是肌膚出油量加大,臉部油膩反光、毛孔粗大,就連痘痘也常來光顧,讓人煩不勝煩!如何做好夏季肌膚控油工作呢?下面一起來學習實用的控油招數,恢復清爽水潤的肌膚吧!

臉部油脂過盛的原因 適量的臉部油脂,對皮膚有滋潤作用,令皮膚不致因乾燥而產生敏感或出現幹紋等問題。而臉部油脂旺盛的人,大多和荷爾蒙分泌和皮脂腺體粗細有關,皮脂腺粗會分泌過多油分,使皮膚可能出現炎症,如粉刺或暗瘡等。 其次,肌膚缺水亦是產生臉部油脂的元兇,尤其夏天一到,洗面次數增加,反而令面部的水油平衡失調。而最新的研究更發現,紫外線是刺激油脂分泌的重要因素,紫外線會越過表皮層的阻隔並直接刺激真皮層的油脂腺,令油脂分泌激增。 夏季出油量大的原因 天氣炎熱會導致我們的皮膚表面問題升高,血流量和體內的激素分泌都會有所增加,皮脂腺分泌量也就跟著增多。同時,溫度高皮脂更易液化、更易排出。相反,冬季天氣寒冷,皮脂易固化,排泄量會減少。從這裡我們能看出,夏季感到出油多是非常正常的現象。另外,皮脂的分泌也是正常健康的皮膚必須具有的功能,皮膚變得乾燥出油少,很多時候同時意味著皮膚正在老化。

控油方法: 分區來洗臉 很多女性都是T區油膩,U區乾燥,所以不少人會局部使用控油產品,這是正確的。但你知道嗎,其實在潔面時也應採用不同的手法。而且這種手法一點都不複雜,只須注意用靈活的手指來按揉T區部位,而用手掌來清洗敏感的U區就可以了。 使用啫喱面霜 不親水的皮脂能夠阻止水分從皮膚中蒸發,所以為中、幹性膚質設計的護膚品常加入模擬皮脂的成分,如凡士林、植物油和合成酯。但夏日的油田能夠合成足夠的皮脂,這些成分可能加速油光的到來。在夏日如果覺得肌膚乾燥,那麼可以補充水溶性的保濕成分,視情況把護膚品換成清爽的無油系列,把面霜換成啫喱或凝膠質地。常見的保濕凝膠中含有大量的水,在塗抹時會帶來愜意的清涼感,且不會有額外的油脂。

為控油而去角質 去角質可以讓肌膚變得細膩,但對控油幫助不大。角質層是皮膚的最外層,而皮脂腺在它的內側,不會受它的影響。不過,適當去角質可減少粉刺和痘痘。因為過厚的角質阻礙皮脂從毛囊中流出,造成粉刺,發炎後就成為紅腫的痘痘。而去角質疏通了皮脂的去路,避免它們在毛囊中調皮搗蛋。 化妝前冰鎮皮膚 給皮膚溫度降低的確可以減少油脂分泌。但幾分鐘的冰鎮後,皮膚馬上又會恢復到正常值,繼續按照自己的套路出油,而驟然的冷熱切換卻可能造成肌膚的敏感。有效的做法是打開空調或風扇,降低整體環境的溫度。

少吃辛辣刺激的食物 少吃辛辣刺激的食物,避免肌膚油脂分泌過多,多吃黃瓜等蔬菜水果,用黃瓜DIY面膜也是具有收縮毛孔的效果,將黃瓜洗淨後,切成薄薄的一片,然後將其貼在臉上,大約20分鐘左右即可摘下,再次把臉洗淨,接著塗抹上爽膚水,以此達到雙重收斂毛孔的效果 補充維生素B2 肌膚油脂分泌過多是因為體內缺乏維生素B2導致的,想要去油第一步得從根源做起:補充維生素B2。多吃一些富含維生素B2的食物,如紫菜、芹菜、胡蘿蔔、動物肝腎、柳丁等。