嗜甜過度三宗罪 愛吃甜品極易老

甜品是很多美眉的大愛食品，心情不好的話，吃吃甜品就可以變好一點。可能很多人知道吃甜食太多容易長胖，卻不知道常吃甜品可以加速自己的衰老進度。今天，小編來提醒一下大家，愛吃甜品極易老，下面就來看看嗜甜過度三宗罪。

巧克力吃太多?異國的浪漫甜品難以抗拒?……很多女人總會找出理由來原諒自己對甜食的迷戀。也許你不計較一點點體重的增加，但是你卻要知道：吃太多糖，會讓你變醜變老!如果你是一個戒不掉甜食的美女，請將抗老化提上日程吧!

嗜甜過度3宗罪

1.糖吃掉膠原蛋白

如果糖分攝取過量，無法完全被消化代謝，一部分糖就會附著在真皮層的蛋白質上，使蛋白質變質，這過程被稱為“醣化作用”，負責維持肌膚彈力的膠原蛋白首先受害。

2.吃糖引爆痘痘來襲

實驗證明，過多糖分會使胰島素釋放變多，使身體內雄性激素增多，皮脂分泌會跟著增加，這是造成成人痘的一大潛在因素。

3.吃糖阻礙美白進程

在黑色素的生成過程中，酪氨酸酶遇到醣便會活化生成黑色素，攝入糖分等於為黑色素的形成增加“動力”，因此，過分嗜甜，美白大計一定會受到阻礙。