每個年齡都美麗 40歲女性選擇護膚品要點，美容護膚分享40歲護膚重點

40歲的女性，臉部已經出現比較明顯的損容性肌膚問題，皺紋、肌膚下垂、黑斑、暗沉……一直困擾著這個年齡段的女人，難道40歲就不能優雅美麗？其實也不然，千萬不要因為年齡大了就放棄追求美的心，在你放棄的那一刻，美麗將會離你遠去。這個年齡段的女人保養的要點是要下功夫護理真皮層。

到了40歲，只做肌膚表面的護理顯然已經不夠了，肌膚下垂和皺紋等的出現，都說明肌膚的內部出現了問題。為了提升肌膚的“活力”，要多做對肌膚真皮層的護理和表情肌的鍛煉。而且在使用精華液的同時不要忘記進行肌膚按摩，讓肌膚從內到外增添活力。

一、表情肌鍛煉

做臉部運動可以增進臉部肌肉的彈力。淡化皺紋，避免皺紋進一步加深。道理就好像上健身房鍛煉能夠讓身體變得緊致有曲線，表情運動就是鍛煉臉部肌肉的“普拉提”。與皺紋相關的3條肌肉，就是分佈在臉頰和嘴巴周圍的上唇拳肌、頰骨肌和笑肌。要想鍛煉，也得分部位進行。千萬不要覺得自己已經老了就放棄喔，年輕的mm也可以一起做，能夠有效預防皺紋呢。
美容護膚（

Step1 鍛煉頰骨肌A

1.用雙手食指按壓顴骨的最高點，念字母“O”的音，可以鍛煉頰骨肌。

2.還是用相同的動作，換成念“哇”的音，臉就像是大笑時那樣展開來，能明顯感到臉部的緊實。兩個步驟各做30次。