早上保濕兩分鐘 肌膚容光煥發

擁有問題肌膚大概是部分MM心中的苦惱，但這並不代表你必須成為各種囤貨控護膚瓶罐控，每個早晨都需要在浴室裡整頓一翻才能出行。皮膚學家表明，無論是熟齡肌還是痘痘肌的MM，每天兩分鐘護膚只要手法到位其實已經可以非常理想。因此，無論你是哪種肌膚類型，肌膚也是有機會變得容光煥發。每天只需兩分鐘!

徹底清潔

清潔工作非常重要，潔面永遠是第一步，也是最關鍵的一步。無論是清晨起床，抑或是出外活動回到家中，臉上的灰塵和彩妝都需要我們去清洗乾淨。MM可以選擇使用具有清潔卸妝功效的溫和濕巾卸掉一天的妝容。這類型的卸妝濕巾一般具有溫和的去角質功效，對於皮膚不太刺激。

溫和無泡潔面

如果MM屬於熟齡肌，膚質比較幹，又或者肌膚狀況不好，經常有紅斑痤瘡或者濕疹，那MM就需要選購一款溫和無硫酸(鹽)的無泡潔面，最好是有補水保濕功效的，以免肌膚繼續過幹。

水楊酸必備

如果MM屬於油性痘痘肌，那麼小編建議MM使用含有水楊酸或乙醇酸的無油潔面濕巾，避免痘痘在肌膚表層繼續滋生。

保濕工序不能少

接下來，保濕工序可不能少!令肌膚進入時刻準備的好狀態!皮膚醫生建議，無論是哪種皮膚類型，都應該用了帶有一定防曬指數的保濕產品哦!

幹性肌膚神經醯胺優選

如果MM屬於幹性肌膚，除了防曬指數之外，保濕產品裡面應含有甘油和神經醯胺為宜，這兩種成分可以有效幫助為肌膚鎖住水分。

油性痘痘肌的MM也不用擔心，市面上有無油的保濕產品，可以令MM的痘痘疫情減退之餘，臉上油光不再泛起。

蘆薈、綠茶、青瓜有抗炎功效

如果患有紅斑痤瘡，可以選用質地輕薄而順滑的保濕產品，最好含有抗炎成分諸如蘆薈、綠茶、青瓜或甘菊之類。混合性肌膚通常肌膚局部較油，且有紅斑痤瘡的話，適用含抗炎成分的無油保濕產品。熟齡肌的MM可以使用含石榴或維C等保濕產品。

很多女性的煩惱由衰老產生。20代初半充滿生機的肌膚，開始變得暗沉且乾燥，也漸漸失去了彈力。這種現象的產生包含了內部和外部的多種原因。因此，為了不坐以待斃，眼睜睜看著皮膚變老化，就來學習一下給肌膚帶來健康，挽回彈力的秘訣吧。

▶女性之敵，老化的原因是什麼

從20代中半開始，人體的很多功能逐漸減弱並開始老化。老化因周圍環境或是生活習慣而進行。尤其是肌膚老化的情況，不是在短期內突然出現，而是經過長期積累而產生的變化，因此等你察覺到老化之後，往往已經晚了。

皮膚老化的最大原因，可以說是紫外線、寒冷、炎熱、污染等。另外人工曬黑、室外活動過度、吸煙等日常生活中的不良習慣也會引起老化現象。尤其是飲酒和吸煙會加速老化，一杯酒的解毒過程中往往會流失很多皮膚內的水分。此時，皮膚便失去彈力，產生皺紋，甚至會浮腫。

一旦開始老化，皮膚便會變乾燥，失去彈力、產生皺紋、色素暗沉等問題同時發生，令肌膚充滿倦態。因此為了預防老化最好儘早採取措施，從小開始進行管理是關鍵。

▶維持肌膚彈力TIP

為了預防老化，首先要改善生活習慣。要養成均衡的飲食習慣，控制過度飲酒。並且要避免壓力，精神上的安全感也很重要。

以這樣的生活習慣為基礎，選用能維持肌膚彈力的護膚品來進行護理是關鍵。外出時一定要塗抹防曬霜，並且每間隔一定的時間要再次塗抹以阻擋紫外線。

此外，要選擇挽回肌膚彈力的單品堅持每天使用。若想再給肌膚補充營養，最好選擇能提亮膚色的產品來使用。