不得不看的抗皺八部曲 千萬別做“皺”美人

皺紋是愛美女士的天敵，特別是上了年齡的愛美女士，眼角那一條條深深的魚尾紋無時無刻的打擊著你：你已不再年輕！不再美麗！

然而皺紋產生的原因主要分兩大類：內因老化(自然老化)和外因老化(光老化及吸煙、酗酒、不良飲食等)。一般認為，手臂內側的皮膚基本反映了自然老化的進度；如果臉上的皮膚比手臂內側皮膚糟糕，出現膚色不均、鬆弛起皺等，都是外因老化帶來的，尤其是防曬不足帶來的光老化，占了80%以上。

保持年輕美麗的面貌，要糾正各種不良生活習慣

要想有效地防止和推遲皺紋的出現，保持年輕美麗的面貌，要注意發現全身性疾病，特別是必須積極治療慢性消耗性疾病，要糾正各種不良生活習慣，如吸煙、過量飲酒、經常熬夜等。此外，還可以試8個小竅門：

1.注意眼部防曬。尤其是在烈日強光下，佩戴太陽鏡或遮陽帽。

2.多做面部按摩。每天用少許按摩霜，以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓，在皺紋易出現部位重複按摩6次。