牛奶好吃又好用 美容大全寶典

牛奶可謂放到哪裡都是寶，喝了之後可以增強抵抗力，由內而外起到美容功效，直接塗抹於臉上則更能起到美白作用，而且讓皮膚水嫩無暇。用牛奶和其他食物搭配做成的面膜也備受MM推崇，總之，牛奶就是一寶，看你會不會用。

凍牛奶舒緩日傷皮膚

不講不知，原來牛奶不單止能給與肌膚營養，而且基於酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效，故此當享受完日光浴後，若發覺面部因日曬而灼傷出現紅腫，可利用牛奶來護理。

首先，以凍牛奶來洗臉，然後整張面敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾沾上牛奶敷在發燙的患處，假使全身都有疼痛感覺，不妨浸一浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩，減少痛楚及防止炎症的產生。

牛奶面膜去皺兼美白

牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質，具天然保溫效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，並可修補幹紋，美容效果極佳，崇尚天然美容的你不妨試試。

滋潤防皺面膜

牛奶 + 麵粉

方法：將三匙牛奶和三匙麵粉拌勻，調至呈糊狀，塗滿臉部，待面膜幹後，再以溫水按照洗臉步驟仔細清洗便可。

此面膜一星期最多只能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好。

牛奶+橄欖油+麵粉

方法：取1湯匙牛奶，加數滴橄欖油和少量麵粉拌勻，敷在清潔的面上，幹後以溫水清洗。

此敷面劑具減少皺紋，增加皮膚彈性功效。

牛奶+草莓

方法：將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調入1杯鮮牛奶中，拌勻後取草莓奶液塗於面部及頸部加以按摩，保留奶液於面頸約15分鐘後清洗便可。據記載此美容奶液為瑞士護膚古秘方之一，能滋潤、清潔皮膚，具溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。

草莓必須先清洗乾淨後方可使用，但蒂部則毋須摘除。

說了很多有關牛奶面膜的內容，接下來小編為各位親說說水果面膜。這段時間的高溫天氣實在讓人難以忍受，我們的肌膚也是備受考驗。愛吃水果的MM只要勤快一下就可以為自己做一款水果面膜，這類面膜更適合在夏天使用，清爽又補水。

1、水果面膜

功效：補水保濕、美白、消炎

材料：天然維生素E、雞蛋清、去皮的時鮮水果

做法：把去皮的黃瓜(或檸檬、香蕉、荔枝等)打出汁，加入雞蛋清，滴入適量養生堂天然維生素E，混合調勻，搗成泥狀。

用法：均勻敷在臉上，15分鐘後用溫水洗淨。

編輯點評：這款面膜很自然簡便，天然維生素E有很好的美白作用，雞蛋清又能夠緊膚，對皮膚很好哦。

2、蘋果面膜

功效：清除臉上的深層污垢，滋潤白皙皮膚，讓肌膚抗氧化的功能加強。

材料：蘋果適量，面膜紙一張，幹性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清;

做法：將蘋果去皮切塊搗泥。

用法：將蘋果泥均勻敷在面部，然後蓋上面膜紙，15-20分鐘後用清水洗乾淨;隔天一次，一個療程為20天。

編輯點評：蘋果時適合所有膚質使用的保養品，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

3、橘子面膜

功效：祛表皮上的死細胞，促進新細胞生長。

材料：優酪乳、蜂蜜、橘子汁(各100毫克)、維生素E(5 粒)

做法：把優酪乳、蜂蜜、橘子汁和維生素E調勻

用法：敷面保留15分鐘後洗淨。

編輯點評：抗氧化作用很好，使用後白白嫩嫩的，特別適合常接觸電腦的MM們使用!

4、提子面膜

功效：提子的皮及核有很好的抗氧化作用，用提子敷面可以延緩皮膚的衰老。

材料：新鮮提子10顆

做法：將提子洗淨連核一起搗爛。

用法：用手指將提子汁塗勻整臉，並輕輕按壓幫助吸收。20分鐘後用溫水沖洗乾淨即可。

編輯點評：這款DIY面膜真的很簡單，不需只分鐘就可以做好了，真的很適合平時都很忙的MM。

5、西瓜補水潤澤面膜

功效：補充肌膚所需的水分，清涼鎮靜曬後及過敏的肌膚。

做法：將西瓜去皮，去籽，取出果肉適量。用湯匙將西瓜果肉壓成泥狀。

用法：將本款面膜均勻地敷在臉上，並蓋上面膜紙。約10~15分鐘後，用冷水沖洗乾淨。可以天天使用。

編輯點評：夏天最容易缺水了，水油不平衡，皮膚就會出越來越多的油，所以這款面膜最適合夏天使用了，用後水嫩水嫩的，愛美的MM不妨一試。