除斑美白三大民間偏方
漂亮的臉蛋如果長上斑，相信再怎麼也漂亮不到哪裡去，所以想辦法去除臉上的斑斑點點才是當務之急。以下三大民間偏方以供大家參考。
偏方一：祛雀斑
1、每晚用胡蘿蔔汁加牛奶塗於面部，第二天早上再洗去。
2、30克杏仁與適量雞蛋清混合調勻，每晚睡前搽面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。
3、將帶根的香菜洗淨，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的雀斑逐漸消除。
4、米醋浸白術，每日搽面。
偏方二：祛日曬黑斑
1、鮮益母草適量，取少許的搗汁、早晚塗於患處。
2、若面部出現日曬後的黑斑，可將牛奶敷在臉上輕輕按摩，2-3分鐘後皮膚收縮;再用檸檬片敷面，黑斑就能逐漸變淡;然後把黃瓜片搗碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部，每次5-8分鐘， 3-5次後即可消除日曬形成的黑斑。
3、將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部20-30分鐘，可祛斑。
偏方三：祛黃褐斑
1、杏仁(去皮、搗爛)適量，用蛋清將杏仁未調勻，每晚睡前搽臉，次晨用白酒洗去。
2、柿葉研細末，入熔化的凡士林攪拌為膏，外塗即可。
3、茯苓(研末)適量，以蜂蜜調和後敷面。
4、冬瓜適量，搗爛後用其汁塗於面部有斑點處，每日1-2次。或加蛋黃一隻，蜂蜜半匙，攪勻敷面。
通過徹底清潔，可使面部的肌膚卸下各種負擔，讓營養物質與表皮細胞零距離地接觸。潔面還能讓肌膚軟化，從而角質層可以吸收
第四步：清洗潔面乳
用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不乾淨，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。
第五步：檢查髮際
清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下髮際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性髮際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。
第六步：用冷水撩洗20下
最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液迴圈。這樣才算完成了洗臉的全過程。
照著以上的程式洗完臉，再照照鏡子，你會發現臉部皮膚光潔白嫩了許多。第一次這樣認認真真洗過臉的人，常會興奮得馬上想再試一次，可是千萬不要這樣做，過於頻繁地洗臉會使皮膚變得乾燥。
一般來講，清潔肌膚時一定要有耐心，儘量把每一寸肌膚都照顧到。這種一絲不苟的洗臉方法有很多功效，比如防皺、美白，促進皮下的血液迴圈，從而加速肌膚新陳代謝，對於養分滲入皮內、柔潤肌膚也更為有利，但需要長期堅持才有效果。如果每天都能按照這種方法認認真真的洗臉，會發現你膚質在慢慢改善。
女人每個月總有那麼幾天的麻煩時期，不僅身體感覺到不舒服，就連肌膚也變得很糟糕。這是因為生理期的特殊生理現狀導致了肌膚的失常。那麼，在生理期的護理又有哪些是我們必須注意的呢？生理期護膚美容的必讀寶典，讓你在生理期也能擁有健康美麗的好肌膚，一起來學習吧！
生理期必讀美容經
利用自然的生理變化，讓肌膚更健康、幼滑白皙的內在秘密在哪裡呢？身體內的潮水，如月圓缺，荷爾蒙分泌量交替增減，體溫、卵胞素、黃體素不斷改變，潛移默化中，肌膚也跟著發生微妙的變化。
每月的生理週期，每人不同，但通常都分為生理期、卵胞期和黃體期三個階段。在這三個階段中，肌膚往往呈現不同的狀態和需要。要想保持肌膚的美麗健康，就要瞭解自己的生理週期，有針對性地細心護理，這樣才能使肌膚每一天都神采奕奕、光彩照人。
生理期的美容經
在這一時期，體內荷爾蒙分泌量急速下降，經期的疼痛，使體溫也有所降低，加上生理出血，造成體能消耗、營養流失，血液中的雌激素和孕激素逐漸降低到最低水準。
☆時間表
從月經來潮的第一天到月經的最後一天，大約為一周左右
肌膚狀況
生理期肌膚最大的特點，是由於體內雌、孕兩種激素分泌不足。此時的肌膚，基本上失去了天然的屏障，對外界的防護能力很差。
生理期體溫降低，新陳代謝能力減弱，許多體內垃圾無法及時排出，不僅使肌膚膚色暗沉、晦澀、缺少光澤，臉頰兩側肌膚容易乾燥，而T字部位，卻又容易長痘痘。
血液的大量流失，容易造成身體的生理疲憊和虛弱，黑眼圈往往非常明顯，如果是幹性肌膚，眼角還會出現細紋。
生理期護膚經
生理期的肌膚護理，要從減少刺激和降低營養兩個方面著手，為了更好地保護肌膚免受傷害，儘量少去或不去那些粉塵污染嚴重的地方。
生理期前幾天
肌膚狀態：油脂分泌旺盛，痘痘爆發。稍受刺激，狀況就會更糟糕。
對策：這是雌激素分泌繼續減少，黃體素分泌繼續增加並占主導地位，導致內分泌失調的結果。這個時期要儘量避免試用新的護膚品，飲食應該以清淡為主。
生理期這幾天
肌膚狀態：此時的肌膚，基本上失去了天然的屏障，對外界的防護能力很差。生理期體溫降低，新陳代謝能力減弱，許多體內垃圾無法及時排出，不僅使肌膚膚色暗沉、晦澀、缺少光澤，臉頰兩側肌膚也容易乾燥，而T字部位，卻又容易長痘痘。
對策：生理期的肌膚護理，要從減少刺激和降低營養兩個方面著手，為了更好地保護肌膚免受傷害，儘量少去或不去那些粉塵污染嚴重的地方。
以油洗油
為了預防乾燥，減少鹼性洗劑對肌膚的刺激，最好選用油性較足的洗面乳。洗臉時，不要用力去搓乾燥的兩頰，將清潔的重點放在出油較多的T字部位上，以油洗油，再用清水沖洗，以徹底清除肌膚表層的角質細胞和毛囊深處的污垢。
眼周抗皺
對於眼圈周圍的黑暈，可在塗抹眼霜以後，輕輕劃圈按摩眼部肌膚，再用指腹扣住眼眶，點壓眼眶周圍，尤其是黑暈嚴重的部位。將去皺精華液，塗抹在眼角細紋處，反復按摩，促進吸收。
補水保濕
將日常用的普通日霜，改為具有補水保濕作用的日霜。早晚潔面後用保濕水噴灑肌膚，在生理期內，可連續兩天，每晚臨睡前一小時用保濕面膜敷臉，以保持肌膚水嫩滋潤，預防乾燥。
暖睡8小時
生理期內，身體很容易疲憊，而且由於生理失血，體溫相對較低，容易感覺體寒。平時睡6-7小時也就夠了，但這一時期最好每天保證睡足8小時，且要注意防寒保暖，讓身體始終處於溫暖舒適的狀態下，有利於體內正常的血液迴圈，對於徹底消除肌膚倦容，十分有用。
香氛也護膚
生理期的體味，下體的不適等會直接影響心情，而情緒的波動又會帶來體內荷爾蒙的變化，進而影響到肌膚狀態。適當使用香氛，不但能遮蓋體味，更能保持神清氣爽，令肌膚狀態也光彩照人。
生理期化妝經
生理期彩妝的重點，在於掩飾蒼白、蠟黃的臉色，使肌膚看起來紅潤、有生氣。趨光度好的粉底，能使肌膚顯得明亮，有光澤，非常適合生理期使用。值得注意的是，為了防止出現過敏現象，在上粉底以前，最好先塗上一層質地溫和的乳液或隔離霜。
暖色調的腮紅，是肌膚紅潤、氣色好的必備武器。選擇粉紅色、粉橘色、玫瑰紅、杏紅、桃紅等明快鮮豔的色彩，有技巧地打在兩頰上，額頭、脖子等部位也稍稍打一些，使膚色整體看來粉嫩潤澤。
生理期飲食經
生理期應避免吃生冷、寒涼以及鹹辣的食物，如冰淇淋、梨、辣椒、肉桂等，多喝一些溫熱並且促進血液迴圈的飲料，如紅糖水、薑茶等。攝取具有補血功能的食物，如紅棗、蓮子、川貝等，可將它們熬成滋補粥，睡前飲用，不但能促進血液迴圈、減輕經期不適，還能補血養氣、使膚色紅潤。另外，體內鐵、鈣、鋅等微量元素的缺乏，也是造成生理期膚色暗淡無光的原因，可以口服或注射適量微量元素補充身體所需。
請注意了：
為了預防乾燥，最好選用滋潤性較足的洗面乳。洗臉時，不要用力去搓乾燥的兩頰，尤其是代表女性內分泌的下巴這一塊區域，應將揉搓的重點放在出油較多的T字部位上，再用清水沖洗，以徹底清除肌膚表層的角質細胞和毛囊深處的污垢。
對於在生理期愈發明顯的眼周黑暈，可在塗抹眼霜後，輕輕劃圈按摩眼部肌膚，再用指腹扣住眼眶，點壓眼眶周圍，尤其是黑暈嚴重的部位。
生理期內，身體很容易感覺疲憊，而且由於生理失血，體溫相對較低，容易感覺體寒。平時睡6~7小時也就夠了，但這一時期最好每天保證睡足8小時。
生理期的體味，下體的不適等會直接影響心情，進而影響到你的肌膚狀態。適當使用香氛，並從腳踝處噴起(因為氣體是向上升的)，不但能遮蓋體味，更能保持一天的神清氣爽。
很多人白天在臉上塗滿各種保養品，尤其是防曬產品，生怕紫外線對肌膚產生一點點傷害。但是，你知道除了白天的護理，夜間的防護才是美白的重點麼?因為肌膚在夜間正是休養生息的好時機。因此想要真正美白!夜間護理可是相當相當重要的，千萬不要因為偷懶而讓自己失去了美白的大好機會!下面就給大家講講，如何做好夜間美白，成為真正的白美人!
夜間美白第一招：洗出來的美白嫩滑
白天的工作，不僅大腦消耗大，臉蛋的肌膚也有很大的損耗。空氣裡的灰塵，電腦的輻射，不為人知的細菌，導致皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來晦黯無光;大量灰塵，吸附到皮膚上，堵塞了毛孔，膚色就更容易顯得暗淡無光。於是美白很大達成。
美白第一步，一定要將髒東西先洗去。那麼洗臉這一環節就顯得特別重要了!要勤洗臉，切忌不可以偷懶，不洗臉，後果可是會很嚴重的。
晚上最好用溫水洗臉，能更好地將白天使用的護膚品、彩妝品及灰塵洗盡。
夜間美白第二招：拍出來的美白
很多MM都忽視爽膚水的作用，這是相當相當錯誤的!爽膚水有很好的清潔補水作用。用爽膚水或柔膚水做二次清潔，以徹底清除清潔類產品的殘餘，同時促進肌膚對下一步產品的吸收能力。
通過爽膚水更好的提高肌膚的品質，讓肌膚更好的吸收下一步的的產品。同時也能很好的補水哦!肌膚水嫩了自然就顯得更加白了!
蒼白、暗沉的臉色，當然不是說靠簡單的洗就能解決問題的。一定要使用些“法寶”才能讓肌膚白起來起來。徹底清潔肌膚後，讓肌膚吸收營養，恢復迷人紅潤，這才是關鍵。
夜間美白，美白晚霜的使用顯得特別必要!讓肌膚在晚間好好吸收美白霜的美白精華，一覺睡醒，白回來!
夜間美白第四招：敷出來的美白
面膜是很好的美白品，用美白麵膜讓臉部肌膚進行更好的吸收，促進肌膚新陳代謝，美白就是這樣來的。當然面膜也不是神仙藥，不是一兩片就能馬上見效的，要堅持一段時間才會有真正的效果哦!
有許多女性朋友抱怨：油性皮膚煩惱多，尤其是在夏天，明明才洗完臉不到2小時，一照鏡子又是油光滿面，看上去毛孔粗大、髒兮兮的，一不小心還會發炎長痘，嚴重影響了個人形象。用吸油面紙？勤洗臉？只是當時去除了油脂，卻讓皮膚越來越油。
眼看著天氣越來越溫暖，油脂腺又開始蠢蠢欲動，在夏季到來之前僅有的時間裡，應該怎樣在日常生活中調理油性肌膚，讓它即使在夏日也能清爽通透呢？
對於油性皮膚的護理，第一步是清潔，溫和地洗淨毛孔。
洗臉前，要先將雙手洗淨，如果手髒或沾有油時，洗面乳則不容易發泡。待洗面乳充分發泡後再輕輕地塗在臉部，不能用力過猛，否則會傷害皮膚的角質層。如果你有化妝的習慣，一定要先使用卸妝液卸載彩妝，然後再用洗面乳時，要用指尖輕輕地繞著圈圈搓揉既可。如條件允許，洗過臉後，可以將臉浸入加有幾方冰塊的冰水之中。可以使毛孔立即收縮，增加皮膚彈性，並且還能清醒頭腦，明澈雙目。
為了對付油脂，油性皮膚者往往愛用潔力強的鹼性洗面皂或洗面膏洗臉去汙，但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用性質較溫和的中性洗面乳洗臉，水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。
阿爾俾6000嫩濕洗顏乳
提取來自阿爾卑斯山的珍稀溫泉精華，能調整角質層狀態，並在肌膚表面形成薄膜，有效保護肌膚皮脂層，防止過分角質化。活泉水精華，能打開肌膚水迴圈通道，補充微量元素，在享受純淨清新的同時，補水提前一步。洗後肌膚柔軟舒適，清澈潔淨，清爽的質地，給肌膚帶來清新感受。
對於油性皮膚，過度的洗滌並沒有好處，因為徹底洗滌除去皮表的脂膜後，會刺激皮脂腺分泌
第二步是補水保濕護理，調理皮膚水油平衡。
據統計，有80%的油性肌膚都有缺水現象，這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。如果你只控油吸油而不補充水分，身體內的平衡系統就會自然啟動，不斷分泌
富士活泉細膚柔肌水
日本生肌良品護膚品會社出品的補水保濕系列的主打產品，蘊含活性溫泉精華，舒緩肌膚壓力，給乾渴肌膚補充充足的水分，幫助面部毛細血管流動，使皮膚能更好的呼吸，並最大限度地吸收水分和營養物質。輕盈水狀質地，強效補水，潤澤肌膚。
許多油性皮膚者愛用含酒精成分的收縮水，酒精無疑可以一定程度上控制油脂分泌及收縮毛孔，但會讓皮膚更加乾燥，皮膚乾燥後又將自動加大分泌油脂，仍不能從根本上改善皮膚狀態。
然後選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分便已足夠，霜狀的護膚品多含油質，油性皮膚一般不能使用。油肌的護理中，補水是重點。所以少不了做補水保濕面膜，每星期敷1~2次補水面膜，讓保濕因數滲入皮膚底層，並迅速擴散開，滋潤那些“等待喝水”的細胞組織。
生肌良品清新美肌啫喱
質地豐盈柔和，溫和細膩，觸感柔滑，迅速為乾燥肌膚補充水分，塗抹後立即吸收，滲透力強，持久保濕滋潤。且蘊含豐富的溫泉水分子與洋甘菊、甘草抗敏舒緩精華，鎮靜肌膚，有效控油抗菌，改善油性膚質。純植物性鮫鯊烷幫助修復皮膚表層皮脂膜，增強肌膚的自我保護功能及抗老化功能。
第三步定期去角質，找回細嫩光滑感覺。
不正常的代謝使得角質細胞無法自然脫落，厚厚地堆積在表面，導致皮膚粗糙、暗沉，所搽的保養品，往往也被這道過厚的屏障擋住，無法被下面的活細胞吸收。這只是針對角質肥厚的皮膚而言，油性皮膚大都角質層較厚，可一月使用2-3次去角質產品。角質層較薄者可每週使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔，但手法一定要輕柔，以免給予皮膚更大的傷害。
生肌良品綠茶魔力去角質素。蘊含綠茶精華，一方面溫和去除多餘角質，促進肌膚正常角化，將代謝週期納入正常的軌道，讓表皮死細胞自然脫落；另一方面則有助刺激真皮層內骨膠原細胞的生長，激發肌膚再生，提升肌膚抵禦力，促進肌膚正常代謝。去除代謝廢物後，點亮肌膚光澤。
另外，飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂分泌旺盛，應以清淡為宜，多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。同時，在護膚時多使用含油少、水質的化妝品。通過內養外修，將皮膚調理成水油平衡的良好狀態，做個清爽通透的無油美人。
歷經酷暑，夏秋交替時分，色素沉澱，敏感，缺水，昏不明無光等噩夢紛紛顯現，且讓居家頤養與速效醫學美容護膚，助你急切美顏挽救勝利！
挽救曬後敏弱，色素沉澱
長效居家頤養：安撫冷靜後主動美白
陽光熱吻後，發紅，疼痛感出現時，你的肌膚已經出現曬傷狀態，先別急著進行美白護膚，得先讓此時處於過度亢奮的肌膚冷靜下來，防止不斷發生過多發炎物質來擴展損傷性。 無妨選擇增加蘆薈，甘草成分的溫和舒敏或保濕頤養品，先協助修復並強化皮膚原有健康機制，像是身體店採擷了來自社區公道買賣的瓜地馬拉蘆薈，可從中萃取出高濃度的蘆薈膠，清涼緩和日曬後肌膚，大約如阿韋訥，維希，香格里拉羅氏- posay的礦泉噴霧也有助於安撫泛紅刺激。 漂亮境地皮膚科醫師鄭仲欽提示，此刻肌膚最怕再受刺激，恰恰大多數人由於天氣轉涼了而完整鬆散防曬，招致黑色素持續遭到煽動。 為了減低高防曬品可能帶來的化學副作用，自身有紅斑性狼瘡干擾卻又熱喜歡水上休閒活動的尚特卡耶興辦人syLVie ，以精純花蠟取代化學乳化劑，搭配自然有機柑橘維他命c ，阿爾卑斯白色苦艾草等，溫和防禦陽光肆虐。 曬後肌膚不安寧狀況緩和了，便可主動進行清掃黑色素的動作！維希九月份行將上市的新美白系列，以能增強代謝的微酯粒型水楊酸，搭配新覺察可從黑色素生成源頭抑止訊息的第五型神經醯胺（神經醯胺） ;蘭蔻，嘉娜寶著重在如何讓肌膚吃進去
1 。 超音波，離子美白導入，改善色素沉澱，費用每次約nt1 ， 000 ? nt1 ， 500 。
2 。 覆盆子酵素煥膚，特地適合敏弱肌膚，費用每次約NT3的， 500 ? nt4 ， 000 。 3 。 脈衝光，淡化淺層斑點，費用每次約nt8 ， 000 ? nt10 ， 000 。 4 。 紅寶石雷射，去除淺，深層斑點，費用每次約nt10 ， 000 ? nt20 ， 000 （ 1顆約nt60 ? nt100 ） 。 5 。 A醛煥膚，改善老化斑點與酒糟肌膚，費用每次約nt4 ， 000 ? nt4 ， 500 。
1 。 超音波，離子美白導入，改善色素沉澱，費用每次約nt1 ， 000 ? nt1 ， 500 。
2 。 覆盆子酵素煥膚，特地適合敏弱肌膚，費用每次約NT3的， 500 ? nt4 ， 000 。 3 。 脈衝光，淡化淺層斑點，費用每次約nt8 ， 000 ? nt10 ， 000 。 4 。 紅寶石雷射，去除淺，深層斑點，費用每次約nt10 ， 000 ? nt20 ， 000 （ 1顆約nt60 ? nt100 ） 。 5 。 A醛煥膚，改善老化斑點與酒糟肌膚，費用每次約nt4 ， 000 ? nt4 ， 500 。在枯燥的冬季，美人們更注重肌膚水分的補充。 很多美人都會選擇清新、易接收的水性保濕劑產品，但周圍枯燥的空氣，會使水性保濕劑的抓水力大大降低，即使揩上時很水嫩，很快就會逸散掉，這時我們就需要運用油性保濕劑，將水分牢牢鎖住。
2、混合型肌膚
最大惡習：全臉都用同一種方式頤養缺水程度：★★★☆☆缺油程度：★★★☆☆處置方式：T字區補水，兩頰加倍呵護 混合型肌膚的T字區部位比U字稍微油些，肌膚膚質差異較大，最好分開處置。 一瓶用究竟，對兩局部的肌膚頤養都不好。
