秋意漸濃身體保濕不可忘

肌膚保濕可不能只針對臉部肌膚，身體肌膚也很簡單因枯燥而發癢、起皮，因此，在給予臉部肌膚水分滋養的同時，別忘了給身體肌膚補充水分。 秋冬的保濕大戰，可別遺漏了身體保濕這一主要環節。

自動保濕最有效

身體肌膚不像臉蛋只有巴掌大的面積，很簡單用頤養品進行周全的照應。 身體保濕其實最需要的是“自動防禦”。 所謂的自動保濕，當然是讓身體有足夠的水分。 把原先每天堅持喝的八杯水增加到十杯自然是個不錯的方法，而秋冬時節，添置一台加濕器更是必需。 比起運用護膚品，提高身體自身含水量和隨時讓自己處在濕潤環境中，都更為有效。

不過，肌膚既然在秋冬時節簡單枯燥，我們當然還需要借助頤養品，給肌膚補充能量，身體乳液可是這個時節必不可少的買進單品，關於後背、胳膊、小腿這些十分簡單枯燥的地方來說，身體乳液絕對能快速改善皮膚缺水的狀況。

1.假設你想省錢，又想趕忙處置掉換季淘汰的化裝品，用夏天運用的乳液塗抹身體枯燥的部位，是個不錯的方法。

2.可以試試看身體香氛膏，既有保濕作用，還能替代香水，愉悅的香氣能給你一個好意情。

3.在身邊增加幾盆綠色植物也能讓空氣愈加濕潤。

4.用浴缸洗泡泡浴，加進3袋牛奶，能有效滋養全身的皮膚。

枯燥小細節 逐一擊破

1 靜電

秋冬時節，一不留神就變成了“霹靂貝貝”，靜電讓你難受又尷尬。 其實，皮膚枯燥就是發生靜電的罪魁禍首，它能讓我們帶上2000-7000伏的高壓靜電，嚴酷的靜電不只會使皮膚起斑生瘡，還會讓人心情焦躁，頭昏胸悶。

對付枯燥發生的靜電，最好的方法就是每天洗澡以後在全身塗抹身體乳液。 每天出門的時候在頭髮上塗抹免洗護髮素，堅持身體和頭髮的滋養。 特地是當你關上電視，離開電腦以後，要立刻洗手洗臉，讓皮膚外表上的靜電荷在水中釋放掉。

Tips：

可以把第二天要穿的衣服放在接近加濕器的地方，面料能接收一些水分，就能防止靜電的發生。

2 手指倒刺

手指倒刺可能是身體枯燥最典型的表現了，可以試試用沐浴液替代洗手液，由於沐浴液的營養成分更豐富。 還可以洗完揩幹手之後，在食醋裡蘸一下，每天一次，可以讓皮膚外表形成一層酸性保護膜，保護雙手，也可以讓老化的角質更快零落而不會形成倒刺。

另外，最好用特地的護手霜。 大約你會覺得甘油既廉價又好用，但它是一種經過吸濕來保濕的滋養品，依託接收空氣中的水分來到達保濕的效果，但假設空氣中的水分很少，甘油就會反過來接收皮膚中的水分。

Tips：

1.可以把潤手霜或乳液放在微波爐內，用低溫輕輕加熱，塗在雙手上，特地是指尖的地方，然後按摩，這樣效果會更好。

2.戴上薄棉手套睡覺，堅持一個星期，雙手就能恢復細緻。

3 皮膚發癢

由於氣溫降低，不論是顯性出汗還是隱性出汗，都大為減少，所以，皮膚的光滑劑——皮脂腺的分泌也大大減少，而皮膚外表的脂質就像一件外衣，阻攔了皮膚水分的蒸發，使皮膚堅持滋養，正由於這層外衣變薄了，所以皮膚總是處在缺水的狀態下，自然就會枯燥緊繃，而且覺得發癢。 一個簡單簡單的好方法就是在洗澡的時候用半杯無增加的燕麥片、1/4杯牛奶、2湯匙蜂蜜混合在一起，調成幹糊狀，然後把這些原料放入一個用棉布做成的小袋子裡，放在淋浴的噴頭下，流水就會均勻地將燕麥的營養精髓稀釋，沖到皮膚上，就能防止枯燥帶來的皮膚發癢。

Tips：

1.用37℃左右的溫水洗澡，而且最好不超越15分鐘，水溫太高會帶走皮膚自身的水分。

2.最好在洗澡之後皮膚沒有幹的狀態下塗抹保濕身體乳液，這樣才會更好地接收。

4 頸部皺紋

假設你覺察到了秋冬時節，頸部的皺紋特地明顯的話，多半也是由於皮膚枯燥惹的禍，枯燥發生的細紋同樣會寫在你的脖子上。 每週用一次頸膜雖然是個好方法，但是假設你嫌過於麻煩，只需在每天日常護理的時候，用晚霜塗抹在頸部就可以。 另外，做完保濕面膜以後，可以把面膜持續敷在頸部，也能有效滋養。

Tips：

1.防止將香水直接噴在頸部皮膚上，以防酒精揮發時帶走皮膚裡的水分。

2.每天出門前，記得要給頸部塗上防曬霜，形成保護層，既能防止紫外線，也能防止水分喪失。

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