九大洗臉守則讓你皮膚迅速變好

正確洗臉法則一第一：洗臉 ……

正確洗臉法則一

第一：洗臉前先洗手至關重要

每次洗臉前，請一定要把手洗乾淨。用洗手液或肥皂(有時出差啊)洗手，充分輕揉(手心手背)三十秒，再用流動的清水把手沖洗乾淨，這之後才能開始洗臉。

正確洗臉法則二 第二：洗臉奶充分起泡，按摩要輕，重點部位要避開 因為我是混合偏油性的皮膚，所以一般都用泡沫型洗面乳，比如VICHY的泉之淨潔面著 ……

正確洗臉法則二

第二：洗臉奶充分起泡，按摩要輕，重點部位要避開

因為我是混合偏油性的皮膚，所以一般都用泡沫型洗面乳，比如VICHY的泉之淨潔面著喱、可伶可俐泡沫潔面油。揉出泡沫後，先從額頭開始，從上到下，不管按那裡，都不要超過三十次，也不要用力過大，用力過大會長角質層。

洗臉按摩手法

洗臉按摩手法：

額頭是雙手分別向外劃圈，臉頰也劃圈，T形區要注意。鼻翼兩側(上上下下)，從鼻翼到鼻尖，鼻根處至雙眉間(上上下下)，將嘴抿起，劃圈加上上下下；眉與眼尾部(劃圈)。T形區非常長痘痘，但是不能因為容易長痘痘用力揉搓。

正確洗臉法則三 第三：洗多少遍視自身情況而定 如人飲水，冷暖自知，要相信自我感覺。盡信美容專家，不如問自己，自己是不是舒服？自己是不是覺得 ……

正確洗臉法則三

第三：洗多少遍視自身情況而定

如人飲水，冷暖自知，要相信自我感覺。盡信美容專家，不如問自己，自己是不是舒服？自己是不是覺得專家的方法有效？

洗臉

習慣做法：

1.一般情況下早晚各一次，嚴冬一次，炎夏三次

2.外出時間較長，臉上感覺有灰，洗兩遍

3.春秋季節，早上應用較溫和的乳液型洗面乳，晚上用清潔作用較強的泡沫型洗面乳，保濕最重要。

正確洗臉法則四 第四：清潔用溫水洗後用冷水，冷熱交替反復為臉部做運動 用溫水使毛孔張開，用潔面乳或潔面奶適度按摩，讓它們帶走髒東西，然後， ……

正確洗臉法則四

第四：清潔用溫水洗後用冷水，冷熱交替反復為臉部做運動

用溫水使毛孔張開，用潔面乳或潔面奶適度按摩，讓它們帶走髒東西，然後，用清水沖洗，再用冷水收斂毛孔，最後一遍一定用冷水，而且再冷也要用冷水。

正確洗臉法則五 第五：決不用熱水 洗臉不是給臉部皮膚做桑拿，溫水和熱水最大的區別在於，溫水是讓臉部細胞接觸後不緊張的溫度，而熱水卻直接導致 ……

正確洗臉法則五

第五：決不用熱水

洗臉不是給臉部皮膚做桑拿，溫水和熱水最大的區別在於，溫水是讓臉部細胞接觸後不緊張的溫度，而熱水卻直接導致毛孔粗大！

正確洗臉法則六 第六：儘量使用流動的水 沖洗臉部洗面乳時，一定要用水把手洗乾淨了，再擰開水龍頭，用手勺流動水往臉部沖。 ……

正確洗臉法則六

第六：儘量使用流動的水

沖洗臉部洗面乳時，一定要用水把手洗乾淨了，再擰開水龍頭，用手勺流動水往臉部沖。

正確洗臉法則七 第七：沖洗用水，不用手和毛巾 除了洗面乳必須用手按在臉上，把你的臉想像成薄如蟬翼的珍貴瓷器吧，儘量不多用手和毛巾，必須用手 ……

正確洗臉法則七

第七：沖洗用水，不用手和毛巾

除了洗面乳必須用手按在臉上，把你的臉想像成薄如蟬翼的珍貴瓷器吧，儘量不多用手和毛巾，必須用手那動作一定要輕柔！

正確洗臉法則八 第八：擦臉用全棉幹毛巾 洗臉後用柔軟、乾燥的全棉毛巾輕輕按在臉上，讓毛巾上的毛毛自己主動吸幹臉上的水份。 ……

正確洗臉法則八

第八：擦臉用全棉幹毛巾

洗臉後用柔軟、乾燥的全棉毛巾輕輕按在臉上，讓毛巾上的毛毛自己主動吸幹臉上的水份。

正確洗臉法則九 第九：毛巾使用守則 1.毛巾必須每週洗一次，打滿肥皂，把它當成幾年沒洗過用力搓洗，然後用清水沖洗乾淨。 2.有條件的話，最好洗完 ……

正確洗臉法則九

第九：毛巾使用守則

1.毛巾必須每週洗一次，打滿肥皂，把它當成幾年沒洗過用力搓洗，然後用清水沖洗乾淨。

2.有條件的話，最好洗完了再煮一煮。拿個專用的乾淨臉盆或鍋子就當煮排骨一樣放在爐子上煮。煮開幾三五分鐘就可以了。

3.把毛巾曬乾，陽光裡的紫外線可以殺菌。

4.使用時經常換面。

“我每天早上喝豆漿並且配上一些水果豆漿營養十分豐富它使我的皮膚看起來好極了”妮可·吉德曼對那些前來討要養顏秘方的 ……

“我每天早上喝豆漿，並且配上一些水果。豆漿營養十分豐富，它使我的皮膚看起來好極了。”妮可·吉德曼對那些前來討要養顏秘方的女性這樣說。

關於喝慣了牛奶的美國人來說，要改動從小養成的生活方式，確實不易。但為了漂亮，妮可·吉德曼依然堅持把原來每天早上飲用的牛奶改成了豆漿。豆漿含有黃酮，這種食物與雌性荷爾蒙成分很接近。女性衰老的主要表現就是雌性激素減少，而黃酮能轉化為與雌性激素相似的物質，使人看起來更年輕，並且沒有皺紋。（辛聞）