錢包縮水 簡約護膚來換季
經濟危機，錢包縮水，我們的美麗預算也要精簡精簡再精簡。這時大家更關注的是如何做到簡約護膚，既要美麗又要省錢哦！簡約護膚之道1能用一瓶就 ……
經濟危機，錢包縮水，我們的美麗預算也要精簡精簡再精簡。這時大家更關注的是如何做到簡約護膚，既要美麗又要省錢哦！
簡約護膚之道1
能用一瓶就不買兩瓶
購買單一功能的護膚產品要選對，購買多功能的護膚產品要選好。簡約護膚之道不是追求如何省錢，而是尋求性價比最優的方案。在多功能的護膚產品方面，往往具備兩種或以上的護膚功能，如市場上的化妝水具備二次清潔功能外，幫助後續保養成分滲透，還兼具了保濕、美白、抗氧化等多種功能。
精選案例：
一瓶保濕噴霧的5種用法
1、定妝幫手：上完妝後噴一噴，妝容更持久貼服。
2、畫眼線：先將眼線刷噴濕，然後沾取眼影才畫上眼，眼線更持久及抗菌。
3、做眼膜：噴濕化妝棉後敷於雙眼上，能改善疲倦的雙眼。
4、按摩肌膚：先將卸妝乳和噴霧混合，再在肌膚上進行按摩，能淨化排毒使肌膚柔軟。
5、代替化妝水：潔面後可當化妝水使用，十分方便。
精選案例：
高機能化妝水取代精華液
高機能化妝水除了可做到傳統化妝水的柔軟、收斂、再次清潔等功能，因其添加許多植物活性萃取與科學成分，更具深層保護與防禦力。
除了當化妝水輕拍，還能夠作為DIY急救型面膜：在局部以棉片濕膚後能快速提升肌膚保水度，肌膚乾燥及容易長屑屑的臉更適合使用。若產品略帶些稠度，建議每晚可用手心包覆輕壓臉蛋，或畫圓輕輕撫觸，藉由按摩提高血液的迴圈。
簡約護膚之道2 嘗試肌斷食 美膚更有效 肌斷食是由日本的護膚專家發明的新的護膚方式。其實所謂的肌斷食並非真正的讓皮膚斷食，而更像是節食。將我 ……
簡約護膚之道2
嘗試肌斷食 美膚更有效
肌斷食是由日本的護膚專家發明的新的護膚方式。其實所謂的肌斷食並非真正的讓皮膚斷食，而更像是節食。將我們每日雷打不動的卸妝、潔面、爽膚、精華、面膜、眼膜、補水、保濕、美白、抗衰老、面霜等等複雜耗時的程式儘量簡化，讓皮膚在簡單的護膚程式中得到喘息。
不過肌斷食也要講究時機，日本的護膚專家推薦大家在生理期開始前、換季時、旅行後進行。女性的生理期開始前，荷爾蒙分泌比較混亂，容易引發皮膚問題，所以正常的皮膚可以以一個月為週期做一次肌斷食，給皮膚充分的休息，讓它回到健康的狀態。
精選案例：
清潔不忘，保濕繼續
1.儘管要肌斷食，但某些護膚程式必不可少，清潔一定要做好，避免用力揉搓。
2.護膚品只用保濕品，美白、抗皺等其他功能建議暫緩使用。儘量使用液態護膚品，建議僅使用清爽的精華素代替其他護膚品。
3.肌斷食期間不要化妝，同時避免日曬。
4.肌斷食期間最好配合飲食，儘量清淡，多吃新鮮蔬果，多飲水。
5.根據皮膚選擇肌斷食的時間，同時觀察肌膚的真正需求，確定自己的皮膚類
簡約護膚之道3 取材日常生活，降低護膚成本 日常生活中有很多巧用平常食物來美容護膚的竅門，在這個錢包縮水的日子裡，這些小竅門可以幫助你在不降 ……
簡約護膚之道3
取材日常生活，降低護膚成本
日常生活中有很多巧用平常食物來美容護膚的竅門，在這個錢包縮水的日子裡，這些小竅門可以幫助你在不降低護膚品質前提下，減少美容品使用頻率，降低美容護膚開銷。
夏天的時候，很多人都知道黃瓜敷臉有很好的滋潤效果，用雞蛋清和蜂蜜比一般面膜的效果還好，喝水時將礦泉水拍一些在臉上可以持久保濕，等等。每天做菜、吃飯的時候不忘護膚，一舉兩得。並且，這些材料純天然，沒有副作用。
精選案例：
牛奶面膜敷面
首先把250ML鮮牛奶煮沸，煮牛奶時可以先徹底清潔臉部，化過妝或擦過防曬隔離的記得要先卸妝後再用牛奶洗臉，(注意要選用新鮮的純牛奶，不能用常溫的，也不要用什麼特濃之類的)冷卻到稍微溫的程度後，牛奶面上會有一層膜浮起，然後輕輕揭起這層膜貼在臉上。如果揭破了也沒關係，可以一片片地貼上，約5-10分鐘，等候時間根據膜的幹濕程度，總之覺得七八成幹的時候就可以拿下了，千萬別等到很幹了再拿下。拿下後用清水稍微輕輕地洗一下臉，注意不要再用洗面乳洗，否則就沒效果了。
簡約護膚之道4 獲得免費小樣，只選對的不選貴的 只選對的不選貴的這一消費觀念其實是放之四海而皆準，不過，為了能讓自己更靚麗，愛美的女性往往會 ……
簡約護膚之道4
獲得免費小樣，只選對的不選貴的
只選對的不選貴的這一消費觀念其實是放之四海而皆準，不過，為了能讓自己更靚麗，愛美的女性往往會在充滿煽情感的廣告宣傳前迷失方向。如今，錢包縮水，頭腦自然也就清醒許多，只選對的又成為廣大愛美一族的購物原則。
只選對的沒錯，怎麼選呢？最好的辦法是先獲得產品試用小樣，用它一兩天，感覺一下肌膚的適應程度。如果感覺舒適，那說明這一款產品適合你，可以購買，避免花高價買來又不能使用的浪費。
精選案例：
參加試用，取得小樣
1、找到專門做護膚品測試的網站，註冊成為試用俱樂部會員，你就正式成為小白鼠啦。通過為護膚品測試，你可以嘗試好幾種不同的護膚品，從而選擇到適合你自己的產品。
2、成為美容媒體的俱樂部會員，他們經常會替品牌派發一些試用裝。
3、某些直銷公司經常會向第一次聯絡的客戶免費發放小樣，你可以打電話索取。
這個夏天，當你迫不及待地換上漂亮的水晶鞋，卻發現自己粗糙暗沉的雙腳與鞋子根本不相配時，該怎麼辦？做一個從頭到腳都完美的新娘，不要忘記在婚禮到來之前養成纖纖美足！
清理足部角質：你可以在沐浴的同時為雙腳去角質，也可以在水盆中放入溫水，將雙足一起浸入，待角質軟化後，使用磨砂膏或去角質霜將足部的老化角質去除，加一些鹽更能起到深層清潔和消炎功效。如果腳踝的角質過厚，可用浮石把硬皮磨掉，然後用指甲刷或小牙刷清洗趾甲及趾甲周圍難以清洗的部位，讓足部的肌膚柔軟細緻。
Tips:在泡腳的水中加入薰衣草或迷迭香精油，可鎮靜消除疲勞、減輕腿足部位的肌肉酸痛。如果加入半杯鮮檸檬汁，則能起到美白雙腳的作用。
消除足部浮腫：用溫度較高的水泡腳加速新陳代謝，然後為雙足擦上具有促進血液迴圈功效的精油，並給予按摩，可以很好消除腿部浮腫，為身體排毒。
Tips:長時間站立或過度步行會導致新娘的雙腳疲勞浮腫，除了按摩和泡足外，注意平時減少濕熱以及口味過重的食物攝入，如芒果、蝦、蟹和過鹹、辛辣食物等。
美白滋潤護理：在喜歡赤足的夏天，不想讓陽光在白皙的雙腳上留下痕跡，就要給自己準備一支具有美白功效的腳霜。含有天然植物美白精華、維生素C等成分的腳霜可以幫助預防色素沉積，同時防止水分流失，恢復腳部的柔嫩順滑。在容易乾燥的腳後跟部位應適量增加護腳霜的用量。
Tips:有些新娘的雙腳在夏天容易出汗，可以在每次沐浴後為雙腳噴上具殺菌效果的足部清爽噴霧劑，再擦上一些爽身粉，讓腳部皮膚保持乾爽清潔。
簡約風格的婚紗要搭配一雙細節出眾的婚鞋。這雙婚鞋中立體造型的潔白花朵給淡雅的鞋子增添了一分靈動，而銀色的指甲也和腳腕上的珠串相映成趣，白色的雕花甲片更和婚鞋的花朵自成一體，宛若天成。
花朵婚鞋VS雕花甲片：
Tips：
1.給腳趾塗甲油時要用專門的腳趾分離墊，蹭花的甲油會讓美麗大打折扣。
2.趾甲的邊緣也要塗抹，這樣趾甲看起來才完整。
3.腳部皮膚容易乾燥，婚禮當天一定要用含油成分的滋潤霜塗抹腳面。
1.M.A.C指甲底油（110元/10ml）
2. Sephora電動磨甲機 (149元）
白色容易給人一成不變的感覺，而以線條感為主的指甲彩繪則給了大家不一樣的視覺效果。鑲嵌珍珠的婚鞋是絕對的華麗款式，它能很好地襯托出趾甲的柔嫩感，給人眼前一亮的感覺。
珍珠婚鞋VS線條甲片：
Tips：
1.如果腳部皮膚不夠白或有曬痕，一定要上一些粉底，均勻膚色。
2.趾甲較小的新娘不適合條紋的趾甲彩繪，可以塗抹簡單的純色甲油然後給大腳趾的趾甲做局部彩繪即可。
3.不想趾甲繁雜，可以選用一些美甲貼紙，簡單幾步在家輕鬆操作。
4.如果選擇簡潔百搭款的婚鞋，甲片可以選擇雕花或蕾絲這種稍微複雜的式樣；如果婚鞋上飾物較多，那簡單的純色漸變甲片就能為美麗加分。
1. Lanc.me指甲油（160元）
2. Sephora持久美甲貼（99元/2組8片裝）
1.把右腳架在左腿上，右手抓住腳踝，左手抓住腳背，轉動腳踝數回
2.用雙手握著腳，由前往後搓擦按摩，腳掌腳背都要按摩。腳趾部分尤為重要，要以打圈式逐一按摩。
3.腳掌部分用雙手以畫圓方式從中間向兩邊揉壓。
4.手指壓在腳心處，用力按壓幾秒鐘。
5.接著對小腿進行按摩。先用一隻手從腳踝處按摩至膝蓋處，再從膝蓋處向下揉捏至腳踝。重複5～6次。左腳重複上述步驟。
Uskincare奧蘭斯嬌足部舒緩磨砂膏( 400元/125ml）：它能舒緩足部疲憊勞累的不適感，內含的混合精油，能改善微循環流動，浮石有助去除乾枯死皮細胞，而蘆薈則有助補充水份，使平滑皮膚再現。
Nuxe神奇護理金油（300元/50ml）：它含有大量珍貴植物油，能滋潤、修護肌膚，延緩肌膚衰老。值得一提的是，它是可以用於身體、秀髮、臉部的萬能護理油。
臺灣美容教父“牛爾”告訴我們，秋冬季的夜晚是不容錯過的美白黃金時機。科學研究表明，皮膚護理應遵循日間防護、 ……
導讀：臺灣美容教父“牛爾”告訴我們，秋冬季的夜晚是不容錯過的美白黃金時機。科學研究表明，皮膚護理應遵循日間防護、夜間修護的原則，所以美白晚霜在美白肌膚的過程中有著至關重要的地位，因為其擔任著修護和補給的雙向作用。此外，盛夏時節內，由陽光所產生的老化角質和色素會沉澱在肌膚的表層和深層，在秋冬時節使用晚霜可以很好的達到修復作用。
秋冬美白必知的小秘密
秘密一：美白可能導致的變黑！
許多美白產品中含有一些光敏感成份，比如果酸、A酸等。它們雖然有強大的煥膚美白效果，但是白天使用，在陽光的作用下卻會使肌膚變得更黑。你非常青睞的那些美白產品，除非在白天塗抹之後保證一整天不見陽光，否則，反而可能引起變黑的副作用；
夜晚是美白的最佳時段
秘密二：夜晚是美白的最佳時段。
夜晚入睡後，肌膚的黑色素分泌比白天更加活躍，而皮膚的新陳代謝速度也比白天快兩到三倍，如果此時進行美白修護，可以更快地將