天然果蔬護膚法 全球正當紅
陽春3月不少女生卻為不遠的暖季提前做好了準備。脫去厚重外套，露出了自己嬌嫩的肌膚，是不是在為換季膚質煩惱著呢？全球最注目的護膚新概念——瓜果蔬菜，健康的果蔬護膚方式正熱門！
水果潤體再次風靡
就像開懷大笑能促進排除身體裡的廢氣，水果型潤體乳帶給肌膚的也有異曲同工的效果，布拉德·皮特、大衛·貝克漢姆都是這類活力產品的忠實粉絲。而今年特別流行的是複合調水果潤體品。就是說聞起來，前調是一種特徵明顯的水果味，如柑橘、蜜瓜等，但後調卻不簡單，夾雜花香調或者其他果蔬。當這種清冽的水果味和不同的肌膚結合後，就會產生屬於自己的獨一無二的體味。水果型潤體品使用的最佳時間是晨起沐浴後，同類的沐浴液和潤體乳一起使用，留香的時間會更長，即便當下衣服還未完全輕薄，它也會幫你獲得一整天的輕盈感。
用鮮榨水果給身體排毒
如果你本來身材就不錯，只是因為這個冬天的胡吃海塞在腹部堆積了贅肉，用鮮榨水果汁給身體清毒是恢復身材中偷懶又見效的方法。當然，喝法還是很講究的。米莎·巴頓坦白，在給身體清毒的幾周裡，每天只吃兩頓素食，每頓只有七分飽，感覺饑餓的時候就大口喝健康的鮮榨水果，實在餓得慌咋辦？吃香蕉。這一招在那英複出前也曾被借用，高強度的舞蹈排練後，她只被批准吃香蕉。
沖繩 身體髮膚都在“爭風吃醋”
話說幾年前，果醋養顏確實火了一把。以穀物、果蔬釀制的醋，不單有開胃、舒肝、補肺的功效，大量的有機酸還能增強人體免疫力，有助排毒，讓食醋一度成為保養風尚。最近在日本，美容醋可是緊俏得很，不但材料源和提純度大幅提升，價格也隨之翻了倍。因為美容專家發現，水果醋不僅可以用來吃，用在皮膚和秀髮上也有絕佳的效果。沒錯，2010年“醋熱保養”又殺回來了！
很多人都知道每天飯後一小杯果醋，有利於保持身材。但是，科學家最近有一個新發現：水果醋中的果酸因數能有效刺激頭皮新陳代謝，加快發根的營養供應，頭髮就會嗖嗖地躥高。所以，當下的沖繩特別流行用蔗糖醋/蘋果醋代替護髮素。每次洗完頭後，用大約半紙杯的醋輕輕塗抹頭皮，果醋中的醋酸能去除髮絲中的靜電離子，秀髮從冬日的帽子裡鑽出來後，也會格外順滑聽話。
首爾 香熏戀上100%蔬菜
聽說過薰衣草、玫瑰香熏，可你聽說過菜花、豌豆香熏嗎？在韓國首爾，最近超火的香熏戀上了100%有機蔬菜！譬如，今年美白新品成分裡出現的豌豆角黏上了香熏，菜花、蠶豆這些廚房食材都有模有樣地成為了香熏的主打原料。當然，這樣做完全不是為了噱頭，它們不僅舒緩功效不輸花卉香熏，還有出眾的抗老功效。試想，當你閉上眼嗅到一股田野裡的蔬菜清香，精神會格外振奮，身體、髮膚裡的細胞也就跟著沾光啦。
“田野心情”駐顏於無形
用竹節盛裝的有機菜花、蠶豆香熏，跟花卉香熏不同的是，營造的氣場更加輕柔舒緩，而且非常環保！所以，即便是有孕婦和嬰幼兒的家庭，都能放心使用。它們在刺激大腦產生快樂因數（腦內啡）上也非常拿手，所以很適合在入眠或晨起時使用，淨化空氣，保持好心情，自然是駐顏保養的無形加分項。
紐約 傍上西柚想瘦就瘦
西柚是水果中最容易令人感覺開心的一種，雖然前調感覺有點澀，但入口後清香甘甜，含有的豐富維生素卻是其他水果不能比擬的，所以又有“快樂水果王”的雅號。也許你不知道，西柚還是瘦身高手，用它萃取製成的潤體霜能加速脂肪細胞代謝，緊致肌膚的功效位列前茅。這一發現首度風靡紐約後，西柚口味的瘦身保養品一度脫銷，美國這個全世界消耗口香糖最多的國家還順勢把它製成了香口珠。
口香糖也助瘦臉一臂之力
西柚製成口香糖並非空穴來風。科學家曾驚異地發現，咀嚼運動能增加氧氣向大腦的輸送量，提高腦皮層神經細胞的代謝速度，只不過需要注意的是，口香糖對大腦的作用時間為7分鐘。多咀嚼雖無害，卻會讓咬肌不知不覺變大。西柚口香糖卻不一樣，咀嚼它到融化無味的時間正好在7分鐘內。
加州 魅力色彩都是鮮果製造
恐怕許多諳熟保養的人想給健康肌膚加點兒色彩時，都會和我有一樣的焦慮：“這些眼影、唇膏的色素源頭是什麼？會不會傷害皮膚？”最近在美國問世的38件特殊彩妝品首次打消了這種顧慮——它們全部以100%的有機鮮果汁做Base，再利用鮮果和礦物質做色彩染料，保證化妝品從質地到色彩都有護膚功效！這項開發的始作俑者，就是來自美國加州有機美容品牌Juice Beauty。塗抹這些絕對天然的“鮮果色彩”，恐妝族終於感覺分外安心，難怪一問世就出現了排隊購買的熱銷場面。
美國國家馬鈴薯委員會在一篇文章裡表示，土豆不僅是營養豐富的食品，還有不錯的護膚效果。用土豆可以做一個“家庭SPA”，它能夠幫助你減輕黑眼圈，並可以用來吸收皮膚分泌過多的油分。
用土豆護膚的方法很多，做面膜就是其中最常見的一種。
生土豆麵膜制法
生土豆麵膜制法：將一匙土豆粉配半隻生蛋黃調成。用這種面膜貼敷20分鐘，不僅可以減輕下眼皮浮腫，而且還能舒展皮膚，使整個臉面變得光滑。
如果面容顯得疲憊，也可用熟土豆麵膜，它不僅能消除疲憊感，而且也能舒展皺紋。
熟土豆麵膜制法
熟土豆麵膜制法：土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷卻之後塗敷在臉上20—25分鐘即可。如果屬於油性皮膚，可以將熟土豆去皮搗爛後加入少量燕麥粉，混合後敷臉15—20分鐘，然後再用溫水洗掉。而要想讓幹性皮膚柔軟、富有彈性的話，則可以將熟土豆去皮搗爛，加入一匙優酪乳，塗敷面部10—15分鐘，然後再用40℃-50℃的溫水清洗掉。
洗面乳實屬經常更換的保養品，且停留在肌膚上的時間有限，所以不需要花大價錢購買洗面乳。今天，就向你推薦100元以內的口碑洗面乳，看看它們究竟有多好用。
一、百元以下口碑洗面乳：50元以內洗面乳
妮維雅清透細緻潔面乳
妮維雅清透細緻潔面乳
參考價：15元/50ml
產品簡介：水份平衡系統，溫和去除多餘油脂和毛孔內堆積的污垢，同時保留肌膚自身天然保護層，防止水份流失。
網友評價：洗完之後不緊繃，也不幹，味道很清新，洗得還很乾淨，最主要是很便宜啊，身邊的朋友都喜歡用，我覺得洗面乳最主要是洗得乾淨就好了。
優點：深層清潔
卡尼爾水潤凝護泡沫保濕潔面乳
卡尼爾水潤凝護泡沫保濕潔面乳
參考價：19.9 元/100ml
產品簡介：怡人水果清香，不但徹底清潔灰塵污垢，同時為肌膚提供密集持久保濕。肌膚即刻清新爽潔，柔滑不緊繃，真正散發健康光采。
網友評價：這款性價比還可以，效果還可以，優點泡沫豐富，潔面也很清爽，但滋潤不強，不過也對得起這個價錢了。
優點：泡沫豐富
多芬清透盈潤潔面乳
多芬清透盈潤潔面乳
參考價：22元/85g
產品簡介：採用全新輕盈水潤配方，溫和潔淨並幫助有效舒緩面部肌膚，補充其所需水分。蘊含黃瓜和天然綠茶的獨特香氛，讓面部肌膚倍感舒爽暢快、清新有活力。
網友評價：易起泡，泡沫豐富，幹皮的人不適合，混合皮用很好！
優點：泡沫豐富，清爽。
露得清深層淨化洗面乳
露得清深層淨化洗面乳
參考價：24元/100ml
產品簡介：淨化無殘留配方，分解毛孔深處的油垢，外界污染和老化細胞。特殊分子結構，親水分子與去汙分子同時作用，快速溶解洗面乳自身殘留。 泡沫豐富細膩，洗後皮膚不緊繃。
網友評價：泡沫很豐富細膩，洗得很乾淨、清透，價格也很可愛。
優點：深層清潔
曼秀雷敦溫和潔面泡沫
曼秀雷敦溫和潔面泡沫
參考價：30元/120ml
產品簡介：弱酸性配方，溫和潔淨； 含洋甘菊、蘆薈及甘油，潔膚後柔滑不繃緊； 適合中性至幹性及敏感肌膚。
網友評價：相對於一般洗面乳來說，泡沫很方便，按一下就可以直接洗臉了，而且相當溫和，洗完後臉很乾淨清爽，但是皮膚又不會幹幹的。即使很薄的皮膚用都不會有傷害，接觸到眼睛也不會有刺激。
優點：泡沫豐富，溫和。
碧柔清瑩水嫩洗面乳
碧柔清瑩水嫩洗面乳
參考價：33元/100g
產品簡介：潔面時鎖住肌膚天然水分，令肌膚呈現自然水嫩；更能收縮毛孔，令肌膚清涼舒暢。
網友評價：它質感很細膩，小磨砂磨得臉上很舒服，不會痛，又覺得很乾淨，泡沫也很溫和。
優點：保濕
旁氏海藻洗顏泥
旁氏海藻洗顏泥