分辨真假曬黑肌膚 實施美白主張

有時候我們曝曬或者曬傷時，才十分鐘，膚色就開始暗沉、發黑，用噴霧冰鎮降溫之後，皮膚竟然又自動地慢慢美白回來了。這種情況，就是所謂的假曬黑。從曬黑的真假，我們可以判斷出體內黑色素的多寡，美白方法自然也就不同。

曬黑為什麼會有真假呢

曬黑為什麼會有真假呢？原來是黑色素玩的小把戲。黑色素有保護皮膚的功效，假如皮膚受到紫外線的刺激，原先就存在於體內的黑色素便會聚集起來，形成保護肌膚的盾牌，對抗紫外線的侵害。等到危險過去，黑色素也就慢慢散開，這就形成假曬黑。如果是曝曬或者曬傷三、四天后出現曬黑，那就是紫外線活化黑色素母細胞製造出了新的黑色素，這樣的曬黑是來真的，想要美白不容易。

真假曬黑

出現假曬黑，表示體內散佈著較多陳年的黑色素。陳年黑色素想用美白精華素或者美白麵膜迅速消滅，是不可能的，需要每日加強肌膚代謝，穩步去除停留在角質層中的陳舊黑色素。推薦含有水楊酸、果酸、A酸衍生物的美白產品，持續使用。

真的曬黑了，就要和黑色素搶時間。新的黑色素形成大概要花費三、四天的時間，在這期間多使用阻斷性、還原性美白產品，搶先抑制、中和還不成熟的黑色素細胞，是美白上策。不過，阻斷性、還原性的美白產品，一般都偏酸性，對皮膚刺激較大，假如肌膚曬傷，要以治癒曬傷為首要任務，至少等到發紅狀況消失之後再使用美白產品。

省錢的三大美白方法

1、酒糟+溫水，用適量溫水將冰凍的酒糟調開（注意不要調太稀哦），然後敷在臉上8分鐘就OK了，不過要先在手上試用哦，過敏就不好啦！

2、甜酒釀，取適量甜酒釀，並且把裡面的米也磨碎，然後把壓縮面膜或者面膜紙放下去讓它吸收，一張美白麵膜就完成啦！大概敷10-15分鐘就 OK，記住要試用哦！

3、清酒化妝水 我們平常去吃日本料理時喝的清酒也是美白好幫手哦。洗臉以後直接把清酒用化妝棉抹上臉就可以了，等它吸收以後再塗晚霜之類的保養品。

上面幾種材料比較便宜而且容易找到，各位姐妹不妨試試看吧。不過，因為這些都含有酒精，所以各位還是要先試用，還有就是要注意避開眼睛。

美白原理：因為它們裡面都有麹酸，也就是類似於pitera的酵母，所以具有美白的功效。

忙碌的你還在為沒時間護理肌膚而苦惱嗎？下麵為繁忙的你而定制的“午間美容法”讓你在辦公室也能魅力四射。

清潔牙齒，清除異味

在辦公室準備一套牙具，吃過午餐後，立即清理牙齒，減少口腔異味和牙周疾病產生的可能，這不僅是對自己的健康負責和基本的禮貌，更可以達到一個淑女應有的唇紅齒白和吐氣如蘭的境界。條件不允許的話，放一包牙線在隨身的包裡使用或僅僅是漱漱口，也好過讓人看見牙縫就知道你中午吃的啥！

要注意的是：如果午餐是吃了酸性的東西，可就不能立刻刷牙啦，那會損傷牙釉質，等軟化的牙釉質恢復後再刷是明智之舉。

站立15-30分鐘後才坐下或午睡

一頓營養豐富的午餐過後，你是否是斜倚著椅背和同事愜意聊天，還是又坐在辦公桌前繼續辛苦戰鬥呢？抑或立即與周公進行香甜夢鄉的約會呢？其實，這幾種行為都是既不健康，又對你美麗身材的保持毫無益處。午飯後，較多的血液會進入胃腸參加消化，如果立即接著工作，那麼大腦就會和消化器官爭搶，造成消化不良，長期這樣，你的身體可就吃不消了。

而飯後立即就睡呢，則會造成脂肪的沉積，小肚肚可就甩不掉啦！因此，除了患有胃和其他器官下垂的人，因為飯後立刻站立會加重胃的負擔，易引起或加重胃下垂，而可以選擇坐著閒聊以外，其他姐妹的正確的做法是：站立15-30分鐘後才坐下或午睡，其實站著聊天也蠻好！

讓肌膚也透透氣

對著電腦、影印機、雷射印表機……一個上午了，有沒有覺得臉上黏乎乎的不大舒服？這些現代辦公必不可少的工具可是產生電磁場和靜電的強傢伙，長期對著它們極容易滋長痘痘。而且，從早上妝畢出門開始，到吃過午餐已經過去差