它不只是佐料 生薑功效堪比“還魂藥”

導語：它不只是佐料 生薑功效堪比“還魂藥”。生薑是一個非常好的日常養生食物。吃過生薑後，人會有身體發熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液迴圈加快，促使身上的毛孔張開。生薑祛病保健的方法由來已久這樣不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。

它不只是佐料 生薑功效堪比“還魂藥”

當身體吃了寒涼之物，受了雨淋，或在空調房間裡呆久後，吃生薑就能及時排除寒氣，消除因肌體寒重造成的各種不適。

生薑的不同用法

受涼感冒

用生薑3～4片加半勺紅糖煮水喝，一日2～3次。

感冒伴有咳嗽

生薑3～4片、大蒜7～8瓣加紅糖半勺一起煮，一日2～3次。

感冒伴有發熱

在生薑、紅糖水中再加入大蔥1根，一次2～3次。

它不只是佐料 生薑功效堪比“還魂藥”

吃過食物後腹脹

可直接口含生薑片，或喝生薑水，一會兒就能緩解。

受涼引起腹瀉

用燒開的生薑水沖雞蛋，一日2～3次，很快就好，腹瀉停止後再喝一天，以鞏固療效，暖胃腸。

咽喉腫痛

在熱姜水中加入少許的食鹽，當茶飲用。

它不只是佐料 生薑功效堪比“還魂藥”

痛經

在生薑、紅糖水裡再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。

酒後頭痛、頭暈

可用生薑煮水喝，馬上緩解。

手腳已生凍瘡但未破潰

可用生薑煮水泡手、泡腳。

頭屑多、掉發

經常用溫薑水洗頭，效果不錯可試試。

它不只是佐料 生薑功效堪比“還魂藥”

含薑的方法是

將生薑刮去皮(姜皮屬涼性)，每天切四五片生薑(切得像厚紙一樣薄，切得太厚，很辣)，放在碗內。每天早上起來，先飲一杯開水，再用開水沖到盛有薑片的碗中消毒處理，然後將薑片放在嘴裡慢慢咀嚼，含10～30分鐘，將薑片咬爛，讓生薑的氣味，在口腔內散發，擴散到腸胃內和鼻孔外。