受傷後的自救措施你知道幾種！

如果我們在運動是受傷了。那麼請 暫停運動，徹底休息;在受傷後的頭24小時用冰塊敷傷口，每次15~20分鐘，每2~4小時一次，以減輕局部的 充血水腫;套上彈力繃帶或穿上彈力襪;把受傷部位抬高到心臟以上的位置。

美國佛羅里達大學疼痛研究與干預中心教授艾米麗?巴特利博士分析了這種現象的原因。首先，女性有更多的神經暴露在了病灶部位，因而她們的痛感更強; 其次，女性中樞神經系統的敏感性要強於男性。再次，睾丸激素具有止痛作用，而雌激素會加重疼痛。美國《預防》雜誌網站近日總結了女性痛感重於男性的四種疾 病及其解決方法。

男性平均疼痛得分4.98，女性平均疼痛得分6.00 具體表現：2012年的一項研究發現，無論關節置換術後的感染，或是器官移植後的排斥，女性的疼痛及不適感都要比男性嚴重。 解決方法：手術之後，如果傷口部位出現了疼痛和紅腫發熱，一定要告知醫生。

男性平均疼痛得分4.46，女性平均疼痛得分5.37 具體表現：鼻竇感染通常會給眼睛、鼻子和前額周圍帶來疼痛和壓迫感，並流出黃綠色的鼻涕。