教你如何解決身體內的毒素

排毒，所謂的“毒”，按照中醫的說法也就是宿便在腸道內的殘留。“毒素”留在體內，會帶來便秘、腹脹、煩躁、失眠、脫髮也會接踵而來。

秋季如何養生排毒呢?秋季毒素更容易進入人體體內，從而出現各種疾病，比如氣血不足、支氣管炎、便秘，面部皮膚泛黃、身體乏力、腰膝酸軟，形寒肢冷等，對於免疫力低下的老人更是如此。對於如何在秋季避免毒素的污染、如何排解毒素回歸健康，王定平老師也進行了詳細的講解。

秋已伴隨著氣溫的漸低悄悄到來，隨之而來的是“秋燥”給人們帶來的不適感和小病症。

當美麗、優雅、知性的王定平老師出現在講臺上時，大家很難想像，就在一年前，王定平老師的體重比現在整整重30多斤。她用一年的時間，通過自我管理和自我調節，運用排毒養生的方式，不僅重塑健康體魄，也變身優雅魅力女性，為廣大女性同胞樹立榜樣。