吃它100%降低心臟病發病率 心臟病剋星竟是它

都知道心臟病一發病就特別的危險，很多人都因此喪命，心臟病人在飲食上也是要特別的注意喲，要特別的小心，有些是心臟病剋星你是否知道呢?接下來就與維度女性網小編一同去看看吃它100%降低心臟病發病率，心臟病剋星竟是它。

杏

含有豐富的β胡羅蔔素，能很好地幫助人攝取維生素A;

蘋果

因為蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。許多美國人把水果作為瘦身必備，每週節食一天，這一天只吃蘋果，號稱“蘋果日”;

香蕉

鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處;

藍莓

是種特別的水果，多吃藍莓可減少尿路感染的幾率;