女性朋友首選的玫瑰茶的好處有哪些

玫瑰本身是一種藥材，有疏肝理氣、美容養顏、安神解鬱的功能。如果你經常感覺到疲憊不堪，那就不宜多喝該茶。不適應人群胃寒、腹瀉、氣虛的朋友不推薦飲用。

人參茶人參價格很高，不過泡水喝的人參相對便宜，很多中老年人為了保健，每天喝人參茶，調理身體機能。不適宜人群經期女性最好不要飲用陰虛火盛(手心、腳心感覺很燙)不宜多喝高血壓患者禁用

比如枸杞菊花茶它是具有清肝明目效果的涼茶，菊花疏風清熱、平肝明目，枸杞補腎益精、養肝明目，二者結合，可謂是清肝明目的最佳搭檔了。不適應人群胃寒、體虛、腹瀉的人不宜多喝孕婦及經期女性不宜飲用青少年不宜多喝

10顆玫瑰、沸水沖泡，最好可以文火煮3分鐘，每週喝3次。