傑女郎李心艾標準瓜子臉 大餅臉快速瘦臉方法

25歲的李心艾因出演《天臺》，而被稱作傑女郎出道。長相甜美的李心艾，最搶眼的莫過於那張標準的瓜子臉。不少女生發胖的時候，總是臉部先肥。想要一直保持小巧的臉蛋，試試這些瘦臉方法！不做大餅臉，上鏡更加美。

1、按摩按摩

臉上的肉肉雖說是可愛年輕的象徵，但是過度的肉肉臉，就會顯得你異常肥胖。按摩可以說是比較有效的瘦臉方法，通過靈活的手指，在你的臉上不停的遊動按摩，還能很好的塑造面部輪廓，一定要堅持！

2、跑步跑步

運動健身能整體塑形，同時對於瘦臉也是很有效果。給自己設立一個目標，每天搖跑步幾公里，一周完成一次長跑鍛煉。跑步瘦臉效果可以不快顯示出來，但是對於整體的身體曲線，有很大的説明。

3、蒸汗排毒

這個就比較適合懶人，有些人雖然做運動了，但是排汗系統不好，很難有大汗淋漓的效果，蒸汗就能很好的解決這個問題。在高溫蒸汗室內，身上的毛孔都會打開，這樣體內積聚的毒素也會有效排出來。經過數次蒸汗後，能明顯感受到身體變得輕盈，臉蛋也有瘦下來。