阿膠養生滋補效果好 但這些女性不宜吃

導語：因為女性的生理情況比較特殊，平時不注意進補很容易讓自己貧血。如果女性貧血就會，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽等，所以我們在生活中可以適當的吃些阿膠來滋補，雖然阿膠滋補效果比較好，但生活中有些女性是不能吃阿膠的?

阿膠養生滋補效果好 但這些女性不宜吃

1、陰虛體質人群。

此類人群容易上火，出現肝火，心火，肺火，舌脈診，舌邊尖紅，苔少，脈細數，還有出現，午後發熱，潮熱盜汗，兩顴潮紅，五心煩熱，形體消瘦，失眠多夢，等一系列陰虛症候。

2、痰濕體質，濕熱內蘊人群。

此類人群可表現為口幹、口苦、口黏、口氣重，乏力、頭暈、眩暈、腹脹滿、胸脅脹痛、大便不爽，大便粘膩惡臭，小便溲黃，等等。最重要的是舌苔厚膩，黃厚苔或者白膩。

阿膠養生滋補效果好 但這些女性不宜吃

3、有傷口的人不能吃，正在外傷的人群。

阿膠是活血的，性味滋膩之品。所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結疤了再吃，有跌打損傷，外傷史，多為氣滯血瘀之證型，應該對症，活血行氣化瘀，結合外用敷藥理療，內服中藥等。

4、血瘀體質的人群。

膚色晦黯，色素沉著，容易出現瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀。

女性常見月經不調，一般是延後、經血血塊、顏色暗黑，下腹刺痛，月經點滴不盡，有些推至半個月，而且每次經前痛經的程度加重，女性們應積極調理為先。

阿膠養生滋補效果好 但這些女性不宜吃

5、脾虛者，即消化功能低下的人。

主要表現是食少，大便溏爛或先幹後溏，倦怠乏力、面色萎黃等。

雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規定，但阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食健脾中藥制約阿膠的滋膩之性方可。

另外，中醫辯證認為，陽虛者不能吃阿膠，陽虛者服用後，也會出現食欲不振、胃部飽脹，出現消化功能障礙等症狀。

需要注意：患有感冒、咳嗽、腹瀉或月經來潮時，應停服阿膠，等病情痊癒或經停後再繼續服用。