《武神趙子龍》林允兒顏值逆天 林允兒獨家減肥方法

《武神趙子龍》收視率飆升，劇中第一女主林允兒顏值逆天。被譽為“亞洲最美女神”的林允兒，嬌小可人。林允兒減肥方法是什麼？作為少女時代的ACE，為你揭秘林允兒的獨家減肥方法。

小飯碗進食

女團成員都會被要求管理自己的身材，因此她們都會採取小一號的飯碗進食。這樣在吃東西的時候，既能滿足“吃一碗”的願望，又能很好的控制飯量，雖然大家都表示不夠飽，但是想要好身材都是要付出代價的。

持續練舞

韓國組合競爭壓力大，她們常常要保持熱度。舞蹈歌曲是成員們最基礎的工作內容，大量的練習舞蹈，使得她們的身材保持的很好。建議大家選擇自己喜歡的舞蹈，一周練習3-4次，除了能增加愛好，還能塑造身材。

多吃水果

水果是減肥人士的最愛，因為它們都不含脂肪，而且糖分不高，在滿足吃甜食的心情下，又不怕發胖。新鮮的水果有著很多的好處，每天至少喲啊吃一至兩個水果，才能保持身體所需能量。