眼膜幾歲開始用 敷眼膜4個最佳時機不容錯過
眼膜，顧名思義，用來敷眼的美容護膚品，是眼部肌膚問題的急救妙方，和麵膜有異曲同工之妙，可購買成品，亦可自製。
何時應該用眼膜：日常重點護理：針對局部較明顯的問題可天天使用一段時間，好轉後改為一周1-2次維持。眼部皮膚較好，預防性使用一周1~2次。20歲後的每週1～2次護理
救急重點護理：熬夜後、生病後、月經期前後、眼部疲勞時、外出活動後、晚會前。
敷眼膜見效的4個最佳時機：生理期後一周，體內雌激素分泌旺盛，代謝增快，吸收能力變好。這時敷最有效。
泡澡時：邊泡邊敷，更能加快迴圈。
運動後：新陳代謝增快，可以加速吸收。
睡覺前：敷完好好睡一覺，養分在睡眠中運作，更能發揮效果。前晚喝太多水或大哭一場後，眼膜有加速代謝的消腫作用，效果立刻可見。
1、敷眼膜前需要徹底清潔肌膚：
不要管眼睛上是否化了彩妝，徹底地清潔肌膚都是非常必要的，卸妝油這個步驟絕不能跳過。
2、將眼膜雪藏：冰冰的眼膜會令浮腫的眼睛得到絕對的舒緩。
3、敷眼膜之前先熱敷：敷眼膜之前，最好能夠先用熱毛巾熱敷一下眼睛，這樣再敷上冰冰的眼膜時，對於眼部的迴圈會更理想。
4、敷眼膜要有方向感：對於布式的眼膜來說，要從眼頭向眼尾的方向敷，而乳狀的眼膜，也要從眼頭塗向眼尾，千萬不可以來回塗。
5、敷眼膜的位置要精准：眼膜到底敷在哪裡呢？建議的最佳距離是眼睛下面3毫米的地方，而且只限於下眼。因為上眼的肌膚比較薄，對營養的吸收能力比較有限。如果要敷在上眼，只限於對抗眼睛浮腫。
6、敷眼膜的時間：這要看每一種眼膜的不同要求，但不可以敷過長的時間，否則恐怕會適得其反。
7、眼霜是眼膜的親密夥伴：不是說敷了眼膜就足夠了，一定要在敷眼膜之後搽上眼霜，這樣才能讓眼部肌膚得到更好的滋潤，如果單單靠敷眼膜，取下後眼部肌膚會 有緊繃感，反倒會催生細紋。
a.生理週期後一周--體內雌性激素分泌旺盛，這時敷，最有效。
b.泡澡時--借著熱氣，加速迴圈。
c.睡覺前--讓養分在你睡覺的時候發揮作用。
9、眼膜不能每天敷：
如果每天敷，會長油脂粒的！此外，更不能敷著眼膜睡覺，否則一旦眼膜中的精華液全部揮發了，會帶走肌膚中的水分。
10、眼膜的多重功效：你額頭的表情紋、眼角的小細紋、幹紋都逃不過它的魔力。
眼部按摩法：
步驟一﹕把中指及無名指輕放於上下眼皮處，輕輕由鼻子部位滑至太陽穴，揉壓太陽穴，共做三次。
步驟二：重複以上步驟，再以拉的方法做兩次，然後將中指及無名指換到下眼皮，重複動作，共做兩次。
步驟三：利用眼膠/霜，點於眼部四周，重複步驟二的動作，改以按壓方法做三次即可。
注意事項程度：
一、深層清潔每天必須徹底清洗乾淨眼部的化妝品。
二、生活規律睡眠不足、緊張、失眠、壓力，都會使黑眼圈的情況惡化，所以睡眠要充足、儘量避免熬夜，在睡前兩小時，請勿喝大量開水，以避免雙眼出現浮腫現象。保持充足的睡眠，避免眼睛疲勞，是呵護雙眼的最佳辦法。所以要選擇作息、飲食正常的生活狀態。