女性吃哪些食物可以美容呢？

女性吃哪些食物可以美容呢?桂圓肉是民間熟知的補血食物，因為所含鐵質豐富而且還含有維生素a、b、葡萄糖、蔗糖等能治療健忘、心悸、神經衰弱之症，產後婦女吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。

40歲的女人面對這個世界會顯得沉著和冷靜。對外界不再是充滿好奇，可能偶爾對某些異性產生不一樣的觸動，但也只成為心靈場合上一點小小小的波瀾，也絕不會輕易打亂她內心的平靜和柔和。

40的女人溫柔婉約，有一份屬於自己的柔性，周遭的一般成熟男人，都會被她的柔性、水性所融化，使人無法抵擋和忽略。高年齡的女性化成就了她，塑造了另一種更難懂的美和獨特的氣質。然而40歲的女人，除了家庭之外，最重要的一件事就是保養，那麼四十歲的女人應該如何保養呢?

白領一直都是"最費眼"的人群。眼睛乾的時候，總想點眼藥水緩解，而點多了眼藥水，眼睛反倒越來越容易幹。實際上，眼睛乾澀也與氣血不足有關。熟地甘溫質潤，可補陰生血，配上枸杞子，能養血明目，每天喝一杯，還能改善整體的疲勞感。