畢業季學會這幾招熬夜趕論文也無懼變殘樣

晚上是皮膚保養和修復的最佳時間，熬夜晚睡會增加皮膚的負擔，從而引發一系列的皮膚問題。誰都知道想要皮膚好應該早睡早起，但是為趕論文而熬夜是90%畢業MM都會經歷的事情，為了重塑美美的形象增加面試時的自信心，到底要怎麼拯救熬夜肌膚呢?【更多拯救熬夜肌膚妙招，請點擊】

1、徹底清潔肌膚

趕論文避免不了連續對著電腦螢幕好幾個鐘，熬夜後雖然你已經很累了，但是為了你的肌膚可不能就這樣倒頭大睡哦。電腦輻射使皮膚吸附了太多的灰塵，所以要認真地做好清潔工作。

2、給肌膚緊急補水

長時間對著電腦的肌膚還有另一個問題，就是極度缺水!所以清潔過後一定要緊急補水，可以用保濕化妝水浸透化妝棉敷在臉上，做完化妝水面膜後使用保濕精華、保濕乳液和保濕霜。

3、眼霜預防熊貓眼

熊貓眼是熬夜後的最直接表現，為了預防第二天變成國寶，熬夜當晚就要做好眼部護理工作。建議使用含有維他命A的眼霜，或者有修護功能的眼霜，塗抹時輕輕按摩眼周效果更好。

4、水楊酸產品預防痘痘

如果你本來就是易出油的肌膚，那麼熬夜過後的油脂分泌會更旺盛，所以也更容易長痘痘。選擇一款保濕型好的、含有水楊酸的護膚品能一舉兩得，既能預防痘痘，又能補水保濕。

5、抗氧化預防膚色暗黃

熬夜過後的睡眠品質會降低，因此肌膚會產生大量的自由基，帶來老化加快的危害。建議熬夜時就使用抗氧精華，這樣可以減輕外界對肌膚的侵害，也能有效防止肌膚變得暗沉無光。

6、淋巴按摩改善臉部浮腫

熬夜後的臉部浮腫可以通過淋巴按摩來解決。方法是用指腹進行按摩推出毒素，方向是從中間向太陽穴、從鼻子兩側向外、從下巴兩側到耳朵下方，再從兩耳順著頸部一直按摩到腋下。

7、解決水腫的其他小妙招

如果你覺得淋巴按摩手法難以掌握，還有其他小妙招能幫到你哦。一是晚上儘量不吃或少吃鹽分多的食物，二是睡覺時墊高枕頭，三是次日早晨把臉浸泡在放滿冰塊的水裡。

8、熬夜後泡杯枸杞茶

熬夜後一定會精神不好和眼睛疲累，所以泡杯安神養眼的枸杞茶最好不過了。效果好材料也簡單：枸杞、紅棗、冰糖。如果還有口乾舌燥的上火現象，可以再加幾朵白菊花一起沖服。

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